Planta de lavanda para que sirve (dormir, piel, ansiedad, estres y más)

Planta de lavanda para que sirve Recibimos preguntas en los últimos días sobre la planta de lavanda: ¿La lavanda para que sirve como planta medicinal? ¿¡ara que sirve la planta de lavanda en casa? ¿La planta de lavanda para que sirve? ¿Podría publicar información sobre la planta medicinal lavanda para que sirve?

Viendo estas interrogantes, consideramos pertienentes su desarrollo a continuación:

Aspectos generales

La lavanda, perteneciente a la familia de las labiadas, es un arbusto perenne originario de la región mediterránea.

Debido a que los romanos descubrieron la utilidad de esta planta en la higiene personal le dieron el nombre de lavanda que significa lavar.

La lavanda alcanza a medir hasta un metro de alto. En la base del arbusto, se pueden encontrar tallos compactos y leñosos cubiertos de hojas verdes grisáceas. Sus flores son de color azul claro o púrpura y de forma largas como espigas.

En la actualidad, la lavanda se emplea principalmente en el mundo de la medicina natural y la cosmetología (perfumería, jabones y sachets perfumados, etc.) Sin embargo, la lavanda también tiene su utilización en la gastronomía, ya que sus flores se usan para decorar pasteles o sazonar bollos para darles un sabor original.

Igualmente, la lavanda tiene su importancia en el hogar, ya que protege la ropa de la invasión de polillas y en alejar del ambiente circundante mosquitos y moscas.

¿Es cierto que mejora de la calidad del sueño?

Se considera efectivamente que beber una o dos tazas de té de lavanda puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. En 2015 se llevó a cabo un estudio en Taiwán entre ocho mujeres posparto con mala calidad de sueño para determinar el efecto del consumo de té de lavanda.

Las mujeres del grupo experimental debían beber una taza de té de lavanda después de pasar un buen rato oliendo el aroma del té. Las mujeres del grupo de control sólo recibieron los cuidados posparto habituales.

Al cabo de dos semanas, los investigadores evaluaron los efectos del consumo del té en los patrones y la calidad del sueño de las mujeres. Los resultados del estudio revelaron que el aroma dulce y relajante del té ayudó a las mujeres a relajarse y se asoció con mejores patrones de sueño.

¿Es verdad que reducción de la inflamación?

Se relacionado desde hace mucho tiempo el consumo de té y aceite de lavanda con la reducción de la inflamación. La inflamación es un proceso biológico complejo que forma parte del mecanismo de defensa del cuerpo.

Cuando su cuerpo detecta un peligro, lanza una respuesta biológica, enviando un atacante para hacer frente al cuerpo extraño. Por desgracia, a veces el cuerpo percibe sus células y tejidos como el peligro, una acción que se atribuye a las enfermedades autoinmunes como la diabetes de tipo 1.

Por suerte, beber té de lavanda se ha relacionado con el alivio de la inflamación, caracterizada por el enrojecimiento, el dolor, la hinchazón, la pérdida de funcionalidad y el calor.

Otras propiedades curativas

La lavanda está compuesta por esencias (linalol, gerianol, pineno, cineol, borneol),y por taninos, éter valeriánico y saponinas. Por ello, tiene múltiples propiedades como antiséptica, diurética, antiespasmódica, digestiva, sudorífica, vermífuga, analgésica y sedante.

La lavanda, también, tiene propiedades para calmar los nervios del corazón y, por ello, está indicada en las taquicardias y en casos de hipertensión.

Resulta una gran aliada del sistema digestivo, ya que, mediante infusiones, alivia los casos de digestiones pesadas, gases, náuseas, cólicos intestinales e inapetencia.

En cuanto a su uso externo, la lavanda se considera un cicatrizante, bacteriostática, insecticida y antivenenosa.

Se puede aplicar una compresa de lavanda sobre el hígado con lo cual se logra activar el cumplimiento de sus funciones, mientras que las gárgaras de la infusión de lavanda cura las pequeñas lesiones bucales.

Resulta muy útil su infusión para la piel especialmente en los casos de piel grasa, con acné, forúnculos, eccemas, etc.

Esta planta también ayuda al sistema genital femenino, ya que alivia infecciones vaginales. Para ello, se debe efectuar lavados.

Si se aplica mediante masajes, alivia los dolores musculares, reumatismo y gota y, con romero, mejora la circulación.

En aromaterapia, con el aceite esencial de lavanda se dan masajes contra el dolor muscular y el estrés.

Igualmente, puede combatir infecciones que atacan al sistema respiratorio (bronquitis, resfriados, entre otros) y hasta alivia el asma mediante los vaho de lavanda.

¿Cuál es su utilidad?

Planta de lavanda para que sirve Dormir #1 Colocar en una bolsita, flores secas de lavanda. Poner bajo la almohadacon el fin de conciliar el sueño

Planta de lavanda para que sirve Dormir #2 Colocar en un difusor de aromaterapia 3 gotas de lavanda y 3 gotas de naranja y dejar que el aroma llene la habitación antes de dormir.

La planta de lavanda para que sirve Combatir la tos Realizar inhalaciones 2 veces al día con una combinación de 4 gotas de lavanda y 3 gotas de cedro del atlas

Planta de lavanda para que sirve Combatir infecciones en la piel Diluir 4 gotas de lavanda, 3 gotas de árbol de té y 3 gotas de manzanilla romana en 20 mi de aceite de almendra y aplicar mediante suave masaje sobre la zona afectada.

Planta de lavanda para que sirve Aliviar el reumatismo #1 Colocar 250 gr de sumidades floridas o flores en 1 litro de alcohol de 95°. Dejar macerar durante una semana y media y filtrar. Colocar mediante un pañosobre el área adolorida y frotar ligeramente.

Planta de lavanda para que sirve Aliviar el reumatismo #2 Verter 1 pizca de manzanilla, 1 cucharada de lavanda, 2 de pensamiento, 2 de romero y 2 de salvia en 1 litro de agua y hervir por 10 minutos. Dejar refrescar y colar. Tomar 4 tazas al día.

Planta de lavanda para que sirve Aliviar el dolor de la gota Disolver 10 gr de aceite esencial de lavanda en 100 gr de aceite de oliva. Aplicar friccionando de forma suave sobre las áreas donde se sufra dolor.

Planta de lavanda para que sirve Controlar la crisis nerviosa Verter en el agua de la tina de baño 10 gotas de aceite de lavanda y 10 de mejorana y permanecer allí por 15 minutos.

Planta de lavanda para que sirve Reducir el estrés Añadir un poco de aceite de lavanda a un difusor con el fin de dispersar el aroma en una habitación. Si no tiene difusor, añadir 3 gotas de aceite de lavanda a un tazón de agua hirviendo e inhalar el vapor.

Planta de lavanda para que sirve Aliviar los dolores de cabeza Aplicar un poco de aceite de lavanda en las sienes. Dar un masaje varias veces.

Planta de lavanda para que sirve Mejorar los trastornos estomacales Verter 1 cucharadita de flores de lavanda en una taza de agua hirviente durante 10 minutos y colar. Tomar una taza tibia de esta infusión después de cada comida principal.

Planta de lavanda para que sirve Prevenir infecciones en heridas pequeñas, rasguños y cortaduras menores Sumergir un paño limpio en una infusión de lavanda y aplicar la compresa en la herida.

Remedios con lavanda

Remedio con lavanda para mordeduras y picaduras de insectos (pulgas). Mezclar unas gotas de aceite de lavanda en una cucharadita de aceite de oliva y frotar la zona afectada. La lavanda alivia la comezón que da la picadura gracias a su acción tanto antiinflamatoria como analgésica menor.

Remedio con lavanda para las infecciones vaginales Hervir un manojo de flores por litro de agua por 10 minutos y dejar enfriar antes de filtrar. Usar en baños vaginales que se pueden aplicar hasta eliminarla infección

Remedio con lavanda para la apnea del sueño Colocar unas gotas de aceite de lavanda en un pañuelo y luego meter debajo de la almohada antes de dormir. Otro remedio con lavanda para combatir de forma natural la apnea del sueño consiste en añadir unas gotas de aceite de lavanda en el difusor en la noche antes de dormir.

Remedio con lavanda para ahuyentar a las polillas y mosquitos Colocar flores secas de lavanda en bolsitas de tela dentro de los armarios y en cuanto a los mosquitos, poner unas cuantas hojas en un recipiente o colgar un ramillete en la ventana.

Remedio con lavanda para ovarios inflamados o ovaritis: Aplicar sobre el vientre unas gotas de aceite de lavanda y efectuar masajes circulares durante media hora. Realizar este remedio 3 veces al día con el fin de desinflamar y calmar el dolor ocasionado por este tipo de dolencia.

Remedio con lavanda para tiña crural, inguinal o tiña de la ingle: Verter en 1/2 litro de agua 5 gotas de aceite de lavanda y realizar lavados en el área afectada.

Descubre los beneficios del aceite de lavanda

Precauciones

Evitar el uso de aceite esencial de lavanda durante el embarazo o la lactancia.

Es importante probar aceite esencial de lavanda. Para ello, se debe aplicar una gota en una pequeña área de la piel. Si la zona se pone roja o hinchada, no usar este aceite. Conoce contraindicaciones de la lavanda y sus efectos secundarios.