Aceites esenciales para la gripe y el catarro

Aunque en la aromaterapia moderna el sentido del olfato ocupa un lugar preponderante, el fundamento de este arte milenario no se vincula con el uso de los aromas con sentido terapéutico sino con la utilización de aceites esenciales.

Estos se extraen de plantas, flores, árboles y arbustos, y se los usa tras procesarlos mediante diversas técnicas, como maceración, destilación o elaboración con disolventes. El extracto logrado se mezcla luego con un aceite vegetal, que sirve como vehículo.

La utilización de estos ungüentos es múltiple: se pueden aplicar en la piel mediante masajes, inhalar mediante vahos o vaporizadores, o absorber por inmersión, añadiendo gotas del aceite esencial al agua del baño.

En cuanto a ingerirlos, debe hacerse solo bajo un estricto control médico. La metodología más aplicada es el masaje, porque suma tres aspectos importantes: el olfato, la piel y el masaje propiamente dicho.

Hay aceites esenciales para la gripe y que ayudan a aliviarlo rápidamente.  A continuación se detallan éstos

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Aceites esenciales para la gripe

Aceite esencial para la gripe con benjuí: Expectorante y antiséptico originario de Sumatra. Se utiliza la goma de la resina para elaborar aceites esenciales. Se lo encuentra en forma de pomadas, lociones y linimentos. Calma el dolor de garganta, combate el malestar respiratorio de la gripe y es apropiado para los niños. Se recomienda aplicarlo en gotas sobre la parte afectada.

Aceite esencial  para la gripe con bergamota: Antiviral Es un aceite cítrico y refrescante, que ayuda a curar las infecciones respiratorias y las afecciones pulmonares. Se utiliza para baños, masajes y vahos. Precaución. Como aumenta la fotosensibilidad de la piel, es necesario evitar el sol después de su uso.

Aceite esencial para la gripe con ciprés: Antiespasmódico. Vaporizado, ayuda a mejorar los problemas respiratorios, ya que es antiséptico, refrescante y balsámico. Se utiliza en gárgaras para la ronquera y el dolor de garganta, malestar respiratorios causados por la gripe y se inhala en casos de tos seca y convulsiva. Precaución. Está contraindicado en casos de epilepsia.

Aceite esencial para la gripe con eucalipto: Poderoso antiséptico, ayuda en la gripe y asma. Sirve para descongestionar una nariz “tapada” y para aliviar la tos y el dolor de garganta. Se usa en masajes, frotaciones de la piel, compresas y vapor. Es un aceite fuerte, de modo que debe utilizarse en diluciones bajas, sobre todo cuando se emplea en niños. Combina muy bien con lavanda.

Aceite esencial para la gripe con incienso: Antiséptico pulmonar y antitusígeno, es un aceite eficaz para aliviar la bronquitis, gripes y la tos catarral. Originario de Etiopía, posee un aroma cálido, dulce y resinoso. Produce efectos beneficiosos en los pulmones, aliviando la opresión en el pecho, reduciendo la tos y ayudando a la expectoración. No presenta contraindicaciones, por lo que es muy apropiado para utilizar en niños de 2 años en adelante.

Aceite esencial para la gripe con ha huang (Efedra): Antiespasmódico. En China se emplean las ramas -enteras o trituradas- contra los catarros y gripes, especialmente los que producen escalofríos, dolor de cabeza, malestar general y tos fuerte. Este aceite esencial tiene asimismo propiedades antibacterianas y antivirales. Combina bien con primavera y tomillo para contrarrestar trastornos pulmonares serios. Precaución. No debe mezclarse con otros estimulantes ni suministrarse a pacientes que consuman antidepresivos o padezcan hipertensión.

Aceite esencial para la gripe con manzanilla: Antialérgico y antiinflamatorio, es muy útil para acompañar los tratamientos contra el asma. Este aceite esencial se puede usar tanto para friegas como para inhalaciones: se echa una cucharada en un recipiente con agua hirviendo y se inhala al primer síntoma de un ataque, siempre como apoyó del tratamiento indicado por el médico. Precaución. No debe utilizarse durante el embarazo, ni tampoco excederte de la dosis recomendada.

Aceite esencial para la gripe con mejorana: Atenúa las molestias generadas por la gripe. De agradable aroma, que evoca el sabor de las almendras, calma los dolores de cabeza y la congestión pulmonar causados por resfríos fuertes. Precaución. Se recomienda no utilizar este aceite esencial durante el embarazo.

Aceite esencial para la gripe con ravensara aromática: Potente antibacteriano. De aroma muy refrescante, es un aceite especialmente recomendado para contrarrestar la gripe y el catarro. Se utilizan las hojas en destilación (basta con seis u ocho gotas, aplicadas en forma local).

Aceite esencial para la gripe con pino: Antiséptico pulmonar y anticatarral. Inhalado, es muy recomendable para tratar afecciones respiratorias, sobre todo bronquitis, gripes y sinusitis. Precaución. Se desaconseja su uso en niños menores de b años, así como en períodos de lactancia y embarazo. Tampoco deben utilizarlo aquellas personas que padecen enfermedades neurológicas. En general debe utilizarse con sumo cuidado, porque en dosis excesivas puede provocar broncoespasmos.

Aceite esencial para la gripe con limoncillo o hierba limón Antigripal, antiséptico y antlbacteriano, muy adecuado para el dolor de garganta y para bajar la fiebre. Es un aceite muy fuerte, que debe diluirse apropiadamente para no causar irritación en la piel. Combina bien con aceite dp albahaca, cedro, eucalipto, geranio, lavanda, árbol de té y romero. Precaución. No debe utilizarse alrededor de los ojos, y debe evitarse la exposición al sol después de su utilización, ya que puede provocar manchas en la piel.

Aceite esencial para la gripe con canela El aroma cálido y picante de la canela a menudo se asocia con los meses de otoño e invierno, y proporciona una sensación de confort para muchos. ¿Sabía que el aceite de canela también puede aliviar los síntomas irritantes del catarro y la gripe? Es importante tener en cuenta que existen dos tipos diferentes de aceite de canela, cada uno con usos ligeramente diferentes: el aceite de corteza de canela es muy potente con un aroma fuerte parecido al perfume.

Este aceite mejora efectivamente la función del óxido nítrico para aumentar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación. El aceite de hoja de canela tiene un aroma especiado, almizclado y posee propiedades anestésicas, antisépticas, antimicrobianas y antioxidantes. El aceite de hoja tiende a tener un efecto mucho más suave que el del aceite de corteza.

Para aliviar un dolor de garganta: Agregue limón, miel cruda y canela al agua caliente y tome sorbos lentamente.
Para tratar un dolor de cabeza: Difunde el aceite de canela en todo el hogar para expandir los vasos sanguíneos y aumentar la circulación.

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Riesgos

Los aceites esenciales pueden causar efectos secundarios graves si se usan incorrectamente.

El hecho de que los aceites esenciales sean productos naturales no significa que sean inocuos.

De manera similar a otros medicamentos, los aceites esenciales pueden causar efectos secundarios graves si se toman de forma incorrecta o en cantidades excesivas.

Los riesgos potenciales de los aceites esenciales incluyen:

Irritación de la piel o la membrana mucosa: los bebés, los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con piel sensible pueden tener más probabilidades de experimentar problemas en la piel a causa de los aceites esenciales.

Interacciones con medicamentos y suplementos: los aceites esenciales pueden interactuar con los medicamentos recetados y los suplementos, por lo que siempre es una buena idea hablar con un médico antes de usarlos.

Fotosensibilidad: algunos aceites esenciales, como la bergamota, hacen que la piel sea más sensible a la luz solar. Esto podría ocasionar quemaduras severas de sol si las personas están expuestas a la luz solar o a una cabina de bronceado dentro de las 24 horas de tratamiento.
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