Qué dicen tus uñas sobre tu salud

Muchas personas observan, a veces de forma despreocupada, que sus uñas se rompen con facilidad, están manchadas o no crecen a la velocidad que debieran y es que las uñas pudieran estar indicando que la salud no está del todo bien o que existe algún trastorno que necesita atención.

En este sentido, es importante saber que efectivamente algunas afecciones como la psoriasis, insuficiencia renal, cirrosis hepática, reuma articular, lupus, desórdenes pulmonares, entre otras, pueden provocar alteraciones en la capa superficial de las uñas.

Usualmente, la manera más común en la que se manifiestan estas condiciones, es a través del manchado.

Sin embargo, existen otras alteraciones.   De allí la importancia que se observen más de cerca nuestras uñas

Con el fin de saber interpretar este tipo de alteraciones para facilitar el diagnóstico de la enfermedad que las pueda estar propiciando, si todavía no se han manifestado otros síntomas, detallamos, a continuación, algunos de ellos:

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Cambios en las uñas y posibles enfermedades que lo provocan

• Las uñas con matices blancas pueden ser un síntoma de anemia.

• Las cordilleras horizontales pueden indicar problemas circulatorios, la enfermedad de Raynaud o diabetes. También puede deberse a una enfermedad severa, como una alta temperatura o una neumonía.

• Las cordilleras verticales no son usualmente una causa de preocupación, pero podrían ser una deficiencia de hierro.

• Las uñas secas o quebradizas pueden señalar una deficiencia de vitamina de la A o de hierro.

• Las uñas con manchas blancas (como pequeñas nubes llamadas leuconiquia) pueden producirse por deficiencia nutricionales de proteína o de calcio.

• Los hoyos o la depresión en las uñas son un signo posible de psoriasis.

• Las uñas oscurecidas pueden indicar vitamina insuficiente B12.

• Los lunares blancos pueden representar deficiencia de cinc.

• Las uñas amarillas y gruesas que crecen despacio pueden ser una señal de problemas pulmonares.

• Las uñas de tintas amarilla con color azul en la base pueden ser una señal de diabetes.

• Las uñas blancas por una parte y rosadas por la otra puede indicar problemas renales.

• Las uñas muy rojas son una señal posible de enfermedad cardiaca.

• Ondear de la superficie de la uña puede señalar la presencia de psoriasis o artritis.

• La inversión de la uña puede significar problemas pulmonares.

• Las líneas rojas en la base del pliegue de la uña pueden ser una señal posible de lupus.

• Las líneas o manchas oscuras bajo la uña pueden indicar melanoma especialmente si se corre hacia la cutícula.

• Una uña que se desprenden fácilmente de la matriz puede ser una indicación de enfermedad tiroidea, psoriasis, o una reacción alérgica.

• Cualquier cosa que parezca una verruga alrededor de la uña puede ser cáncer de piel.

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¿Qué hacer al respecto?

No existe un tratamiento para eliminar las manchas y las alteraciones en la superficie de las uñas una vez que han aparecido.

La única manera consiste en esperar a que la uña crezca para poder cortarla, y así, remover la mancha o la alteración presentada.

Si se trata de leuconiquia, se puede cubrir perfectamente bajo un par de capas de esmalte, para dar tiempo a que la uña crezca.

Para que las uñas se mantengan saludables, se aconseja evitar a toda costa el mal hábito de morderlas; seguir una dieta equilibrada con un aporte adecuado de proteínas; no utilizar esmaltes con acetona, ni eliminar demasiada cutícula al realizar la manicura, ya que podría provocar cierto tipo de infecciones.

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Igualmente, se aconseja emplear crema hidratante para mantener las manos suaves y humectadas, no abrir productos con las uñas, y realizar la manicura al menos una vez cada dos semanas.

Es importante observar que si estos cambios en las uñas se presentan con mucha frecuencia, es necesario acudir a un médico para su revisión.

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