Ruda y romero para que sirve beneficios (te de ruda y romero)

Ruda y romero para que sirve beneficios En días pasados, hemos recibido varias interrogantes que giran en torno al tema del te de ruda y romero. Algunas de estas preguntas son ¿El té de ruda y romero para que sirve ? ¿ Para que sirve el té de ruda y romero ? ¿ Para que sirve el te de ruda y romero ? ¿Ruda y romero para que sirve beneficios ?

Como son preguntas parecidas, las hemos reunido aquí con el objetivo darles respuestas a estas interrogantes, pero primero veamos los beneficios de cada planta para luego analizar su combinación.

Beneficios y propiedades del romero

El romero es conocida por proporcionar beneficios en diferentes aspectos a nuestro cuerpo, mejorando problemas que van desde la digestión y la salud de la piel hasta las funciones cognitivas. Además, el romero ayuda a reducir los procesos inflamatorios, disminuir el dolor y mejorar la función renal.

En términos estéticos, esta planta nos ayuda a tener un cabello más resistente y sedoso e incluso deja la piel más bella y brillante. ¿Crees que todavía es un poco? ¡Bien sabe que también se ha estudiado por sus propiedades relacionadas con la prevención del cáncer!

Beneficios y propiedades de la ruda

El nombre científico de la ruda es Ruta Graveolens, perteneciente a la familia Rutacae y al género Ruta. La ruda tiene en su composición aceites esenciales, flavonoides, metilnocilcetona, furacumarinas, alcaloides, taninos y rutina, siendo esta última la sustancia más importante.

La ruda es responsable de proporcionar resistencia a los vasos sanguíneos, siendo este su principal atributo. Es conocida por ser una hierba utilizada para evitar el mal de ojo, pero lo que pocas personas saben es que la ruda tiene propiedades medicinales que pueden ser útiles en el proceso de tratamiento y curación de muchas enfermedades. En este sentido, la forma más habitual es a través de la preparación de la infusión, en forma de té.

La planta generalmente está ramificada desde la base y es de baja estatura. Su estructura también está dotada de tallo leñoso y hojas carnosas. Las flores de la ruda tienen tamaños pequeños con un color amarillo, mientras que la fruta tiene forma de cápsula. Se encuentra fácilmente en mercados, ferias y tiendas especializadas en la venta de productos naturales.

Propiedades del té de ruda

Calmante;
Antiinflamatorio;
Anti bactericida;
Analgésico;
Astringente;
Curación;
Propiedades antiespasmódicas.

El té de ruda tiene beneficios muy importantes y puede aumentar el bienestar de quienes lo consumen.

La combinación en un té de ambas plantas: Para que sirve y sus beneficios

Ruda y romero para que sirve beneficios #1 Bueno para la piel Como tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el romero y la ruda terminan siendo bueno para la salud de la piel y mejora la circulación sanguínea. Algunos estudios ya han demostrado que estas hierbas son eficientes para el tratamiento de los casos de eccema, precisamente por su acción eficaz en la inflamación.

Ruda y romero para que sirve beneficios #2 Excelente para la circulación sanguínea El romero y la ruda combinados tienen propiedades anticoagulantes y actúan de manera similar a la aspirina, lo que mejora el flujo sanguíneo y aún nos deja con una mayor sensación de energía.

Ruda y romero para que sirve beneficios #3 Es digestivo Con propiedades antiespasmódicas, el romero y la ruda son buenas soluciones para las personas que sufren de indigestión, estreñimiento, dolor abdominal e hinchazón. Además, también se sabe que mejora nuestra absorción de nutrientes.

Ruda y romero para que sirve beneficios #4 Previene el cáncer Nuevamente, debido a sus antioxidantes, el romero y a ruda pueden neutralizar la acción de algunos radicales libres, conocidos por causar mutaciones celulares y desencadenar tumores. El ácido rosmarínico, presente en el te de ruda y romero, así como el ácido cafeico y el carnosol, son sustancias especialmente asociadas con la reducción de la incidencia de cáncer de seno.

Ruda y romero para que sirve beneficios #5 Mejora la salud del cabello. Frotar te de ruda y romero en el cuero cabelludo es una buena idea, ya que mejora el acondicionamiento del cabello y te ayuda a deshacerte de la caspa. Como un gran antibacteriano, el romero nos protege de las enfermedades de la piel y nos ayuda a perder menos cabello.

Ruda y romero para que sirve beneficios #6 Tu sistema nervioso te agradece Bueno para aquellos que sufren de estrés y ansiedad, el te de ruda y romero es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. No permite que la hormona del estrés aumente rápidamente y nos ayuda a mantener la calma.

Té de ruda y romero para que sirve beneficios #7 Contra infecciones El te de ruda y romero tienen propiedades antibacterianas que matan y previenen las infecciones bacterianas. Prepárese como un té para obtener estas propiedades medicinales. Éste puede ayudar a eliminar la intoxicación alimentaria, la salmonella y las infecciones bacterianas en el intestino, el tracto urinario y el colon.

Té de ruda y romero para que sirve beneficios #8 Ciclo menstrual: Este té puede contribuir en este sentido porque está asociado con el efecto de estimular la menstruación. Mientras tanto, consulte a su médico o naturópata antes de usar el té para estos fines. Es por esta razón que el té de ruda y romero no puede ser consumido por mujeres embarazadas, ya que conduce a la contracción de las fibras musculares del útero, causando sangrado abundante..

Té de ruda y romero para que sirve beneficios #9 Asma: sus enzimas pueden tratar las contracciones de los alvéolos pulmonares. Funciona como un corticosteroide natural y previene los ataques de asma en adultos y niños mayores de 8 años.

Té de ruda y romero para que sirve beneficios #10 Conjuntivitis: las personas con conjuntivitis bacteriana pueden consumir este té para ayudar a la recuperación, ya que rue actúa como un antibiótico natural.

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Cómo hacer té de ruda y romero

Las propiedades de ambas plantas se conjugan en este aromático té el cual detallamos a continuaciión:

Ingredientes

2g de ruda
2g de romero
1 litro de agua

Modo de preparacion

Hervir agua, apagar el fuego y agregar la hierba;
Dejar reposar durante 20 a 30 minutos en un recipiente con tapa;
Colar y servir a continuación.

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