Remedios para la infertilidad masculina

Muchas parejas deciden ser padres y abandonan los métodos anticonceptivos (pastillas, condones, espermicida, diafragma, etc.).

Sin embargo, pasa el tiempo y no hay noticias de un bebé y es, entonces, cuando comienzan a preocuparse y se preguntan ¿Qué está sucediendo?

Se considera  que existen problemas de infertilidad cuando, luego de un año de intentos, no se ha logrado la concepción.

En algunos casos, el problema radica en el hombre debido a una serie de factores como:

• Eyaculación retrógrada
• Impotencia
• Incapacidad  de producir apropiadamente esperma saludable
• Reducción del conteo de espermatozoides (el recuento normal se establece en 20 millones por mililitro de semen) o por falta de movilidad.
• Cicatrizaciones por enfermedades de transmisión sexual que bloquean u obstruyen la llegada del esperma al óvulo.
• Reacciones adversas inflamatorias.
• Desórdenes de orden endocrino (prolactinoma).
• Historial médico que incluyen enfermedades infecciosas como la parotiditis (paperas) o sarampión o fiebres excesivamente elevadas.
• Anomalías anatómicas.
• Problemas mitocondriales.
• Enfermedades hepáticas.

Remedios populares

Remedio para la infertilidad masculina #1: Consumir a diario un puñado de semillas de calabaza, ya que contienen ácidos grasos esenciales y zinc los cuales ayudan a incrementar el funcionamiento del sistema reproductor masculino y, de esta forma, aumentan la producción de esperma.

Remedio para la infertilidad masculina #2: Calentar una taza de leche, agregar 1 cucharadita de Ashwagandha (ginseng indio) y batir hasta lograr que se integre. Tomar 2 tazas al día. Este remedio ayuda a aumentar el conteo de esperma.

Remedio para la infertilidad masculina #3: Hervir 1 taza de agua durante 5 minutos y verter 1 cucharada de raíz seca de astrágalo.  Dejar refrescar, colar y tomar 2 tazas al día. El astrágalo es muy útil en el aumento de la movilidad de los espermatozoides.

Remedio para la infertilidad masculina #4: Tomar 2 tazas de infusión de 1 cucharada de salvia a diario, ya que esta planta es rica en zinc; mineral que ayuda a incrementar la testoterona.

Remedio para la infertilidad masculina #5: Consumir 3 dientes de ajo crudo al día lo cual es también muy eficaz para aumentar la fertilidad masculina.

Remedio para la infertilidad masculina #6:  Verter 1 cucharada de raíz de maca en una taza que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar 3 tazas al día.

Remedio para la infertilidad masculina #7:  Consumir a diario 2 tazas de avena, ya que incrementa la fertilidad masculina.

Recomendaciones

Esperar un tiempo para recuperarse después de una enfermedad viral  Toda enfermedad viral asociada a fiebre, y hasta un resfrío fuerte, puede reducir la cuenta de espermatozoides hasta por tres meses.  Esto se debe al hecho que el ciclo normal de producción de espermatozoides es de 78 días; se necesitan12 días más para que maduren.

No usar esferoides. Los esteroides anabólicos tienden a bloquear la glándula pituitaria y, por ello, alterar el equilibrio hormonal del cuerpo e incluso pueden causar daños irreversibles en los testículos

Tener cuidado con ciertos fármacos Algunos medicamentos contra la úlcera, agentes quimioterapéuticos y determinados antibióticos pueden reducir significativamente la cuenta de espermatozoides.  Ante la duda, resulta conveniente consultar a su médico para que le cambie de medicamento.

Descubre Alimentos para la fertilidad masculina

Eviitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas Diversos estudios efectuados en los últimos años demuestran que el alcoholismo crónico y el consumo habitual de mariguana también pueden ser causantes de estos problemas.

Dejar de fumar Según investigaciones realizadas, el consumo de tabaco tiene efectos nocivos sobre la fertilidad no sólo sobre las posibilidades de lograr el embarazo sino también sobre los resultados de los tratamientos de reproducción asistida.

Evitar el calor extremo Se recomienda tener cuidado al momento de tomar baños saunas o baños de asiento muy calientes, ya que los espermatozoides mueren si son expuestos al calor. Igualmente es aconsejable evitar el uso de ropa interior o pantalones my ajustados y preferir, en su lugar, calzoncillos del tipo boxer y pantalones holgados.

Abstenerse por un tiempo.  La abstinencia hace que los espermatozoides se fortalezcan. Por ello se recomienda no tener relaciones sexuales al menos desde dos días antes del período de fertilidad femenino para que aumente el número de espermatozoides.

Evitar la obesidad   Un hombre con obesidad tiene una menor producción de espermatozoides. Por ello, se recomienda perder los kilos de más mediante un programa de ejercicios.

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Adoptar una dieta equilibrada y saludable La falta de antioxidantes y vitaminas, actúa negativamente sobre el ADN espermático.   También se requiere el consumo de micronutriente como el folato, esencial en el desarrollo de las células germinales.

Practicar técnicas de relajación El estrés es también uno de las principales razones que reducen tanto el conteo de espermatozoides como la calidad de éstos lo que afecta seriamente la fertilidad en los hombres. En este sentido, se recomienda practicar algunas técnicas de relajación a diario, como el yoga, la meditación y ejercicios de respiración profunda. Tome un descanso adecuado y sueño adecuado con el fin de mejorar el rendimiento y la movilidad.

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