La impotencia sexual o “disfunción eréctil” se define como la incapacidad constante de mantener la erección suficiente para el coito.
Los hombres tensos, con ansiedad y sobreocupados, en ocasiones, no pueden lograr esa concentración necesaria causando impotencia sexual. Sin embargo, existen otras causas como los problemas vasculares. En ese caso, el miembro masuclino no puede acumular la sangre necesaria para que se dé una erección proque no llega ésta en suficente cantidad.
Igualmente, fumar, sufrir de hipertensión arterial, de diabetes, algunas enfermedades cardiacas y variaciones en los niveles de colesterol en la sangre pueden provocar transtornos vasculares que dificultan la ereción.
Además de las causas más comunes de impotencia sexual, arriba expuexta, están las famacológicas. Existen medicamentos que tienen como efectos secundarios disminuir la capacidad de tenwr una erreción como algunos fármacos para tratar la hipertensión y los transtornos psiquiátricos..
Sin embargo, también existen casos de impotencia sexual debdo a problemas de carácter neurológicos. Esto ocurre cuando existe una interrupción en la transferencia de mensajes del cerebro al miembro masculino, porque hay una lesión en los nervios como en la médula espinal, esclerosis múltiple o en las intervenciones quirúrgicas en la pelvis.
Para los casos más comunes exiten remedios caseros que pueden ayudar a subsanar esta situación como los siguientes:
Remedios populares
Remedio para la impotencia #1: Comer avena, muy apropiada en casos de impotencia, mezclado con sésamo y yogur.
Remedio para la impotencia #2: Para combatir la impotencia sexual, se debe tomar gingseng, siempre con precaución y bajo prescripción médica .
Remedio contra la impotencia #3: Preparar un chocolate a la taza y añadirle canela y un poco de nuez moscada, sin excederse, pues es muy activa.
Remedio contra la impotencia #4: Hervir ½ litro de agua y añadir 15 gr de raíces desmenuzadas de angélica y una pizca de jengibre. Dejar reposar 10 minutos, filtrar y beber una taza antes de comer. Endulzar con miel.
Remedio contra la impotencia #5: Consumir a diario trigo germinado.
Remedio contra la impotencia #6: Incluir en el menú, por lo menos tres veces a la semana, una sopa de cebada con carne.
Remedio contra la impotencia #7: Ingerir siete ajos con rodajas de tomate a diario.
Remedio contra la impotencia #8: Cocer 2 cucharadas de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Beber esta preparación una vez al día.
Remedio para la impotencia #9: Consumir ensaladas que incluyan alfalfa, ya que tiene buenos efectos reconstituyentes.
Remedio para la impotencia #10: Hervir, por 5 minutos, 750 ml de agua y después verter 30 g de semillas secas trituradas de cardamono y 30 g de canela en rama troceada. Tapar y dejar reposar por 6 horas, luego colar y añadir 2 cucharaditas de azúcar. Beber 2 infusiones al día, una en ayunas (o a media mañana) y la otra por la noche antes de acostarse.
Remedio para la impotencia #12: Hervir por 5 minutos 750 ml de agua y después verter 30 g de canela en rama troceada y 30 g de semillas secas trituradas de cardamono. Tapar y dejar en maceración por 6 horas, luego filtrar y añadir 2 cucharaditas de azúcar. Beber 2 infusiones diarias, una en ayunas (o a media mañana) y la otra por la noche antes de acostarse
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Remedio contra la impotencia #13: Hervir en 1 litro de agua 1/3 de cucharada de romero y 1 cucharada de ajedrea. Agregar 1 cucharada de miel y tomar 1 taza a diario por las mañanas, por40 días
Remedio para la impotencia #14::Mezclar, a partes iguales, ajedrea, menta y canela y extraer 2 cucharadas de esta mezcla. Verter en 1/2 litro de agua y hervir por 5 minutos. Filtrar y tomar a lo largo del día
Remedio para la impotencia #15: Combinar 20 gotas de aceite de sándalo, 6 gotas de aceite de cilantro, 12 gotas de aceite de amaro, 4 gotas de aceite de jengibre y 8 gotas de aceite de ilang-ilang en una botella de cerrado hermético. Verter un poco de la mezcla en un difusor o lámpara segúnlo necesite
Remedio contra la impotencia #16: Cocer media cucharadita de carlina en una taza de agua por 5 minutos: Tomar dos al día. No sobrepasar esta dosis.
Remedio contra la impotencia #17: Hervir durante 5 minutos en un litro de agua 20 gramos de hojas de congorosa. Tomar tres tazas de este cocimiento al día.
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Remedio para la impotencia #18: Hacer una infusión de una cucharadita de albahaca en una taza: Beber dos o tres al día. Este remedio se considera un afrodisíaco masculino suave que puede ayudar en los casos de impotencia
Remedio para la impotencia #19: Verter 1/2 cucharadita de semillas de cáñamo común en una taza de leche y hervir por 5 minutos. Tomar una taza de este cocimiento tres al día
Remedio contra la impotencia #20: Hacer un cocimiento con 4 gramos de raíz de compañón en 1/2 litro de agua por 5 minutos. Tomar repartido en varias tazas al día
Remedio contra la impotencia #21: Hervir 0,5 g de estigmas de azafrán
en 1 litro de agua durante 5 minutos. Tomar 2 tazas al día. Es
importante señalar sobre el azafrán que unos científicos llevaron a cabo
un estudio con 20 hombres afectados de impotencia, a los que dieron
azafrán a diario. Al cabo de diez días, los participantes presentaban
una mejoría de un 44 por ciento en las puntuaciones del índice
Internacional de Función Eréctil, un cuestionario estándar diseñado para
determinar el grado de gravedad de este trastorno. El hallazgo fue
publicado en la revista Phytomedicine.
Remedio contra la impotencia #22: Hervir 32 gr de hojas frescas de damiana en un litro de agua por 15 minutos. Tapar y dejar refrescar. Tomar 3 tazas al día 1 luego de cada comida
Remedio contra la impotencia #23: Hervir 40 g de hojas ginkgo en 1 litro de agua durante 1 hora en una olla tapada y luego colar. Tomar 3 tazas al día, lejos de las comidas. Este remedio también se puede emplear en los casos de capilares frágiles, tobillos hinchados, depresión, problemas cardiocirculatorios, impotencia, poca memoria, enfermedad de Alzheimer, problemas de memoria y esclerosis múltiple.
Remedio contra la impotencia #24: Hervir entre 3 y 5 g de raíces de ginseng en 1 litro de agua, durante 5 minutos. Tomar 3 tazas al día antes de las comidas.
Remedio contra la impotencia #25: Hervir 3 g de raíces de ginseng, previamente lavadas y 10 hojas de maguey o agave en un litro de agua por 10 minutos. Dejar refrescar, colar y tomar 3 tazas al día
Remedio para la impotencia #26: Hervir 2 litros de agua que contenga 100 g de raíz y madera seca de muira puama durante 15 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, dejar reposar y colar. Empapar en el líquido una esponja y frotar varias veces con ella los genitales. Aplicar dos veces al día, por la mañana y por la tarde.
Remedio para la impotencia #27: Poner 200 ml de agua que esté hirviendo y luego añadir 2 g de rizoma seco desmenuzado de kava-kava y 2 g de ginseng. Cubrir y dejar que se refresque durante media hora. Filtrar y adicionar 1 cucharilla de miel de azahar. Beber dos tazas diarias, fuera de las comidas. Seguir este remedio hasta notar mejoría.
Remedio para la impotencia #28: Hervir en un litro de agua por 15 minutos a fuego moderado 10 g de corteza seca y desmenuzada de yohimbre. Transcurrido ese tiempo, retirar del fuego y dejar en reposo. Beber 1 vaso de 100 ml al día por 10 días, descansar otros 10 días y repetir de nuevo el remedio sucesivamente.
Remedio contra la impotencia #29: Hervir en una taza de agua 1 cucharada de tallos de cuscuta durante 5 minutos. Tapar y dejar refrescar. Colar y añadir 1 cucharadita de jalea real. Tomar 2 tazas al día.
Remedio contra la impotencia #30: Consumir jugo de granada a diario. Un estudio realizado en la Clínica para Hombres de Beverly Hills descubrió que los hombres que bebieron jugo de granada todos los días durante dos semanas presentaban una mejoría en las dificultades de erección. Los resultados fueron publicados en la revista International Journal of Impotence Research.
Remedio contra la impotencia #31: Remedio herbal disponible en nuestra tienda para aumentar la vitalidad sexual
Recomendaciones
Bañarse con agua fría. La región pélvica controla los nervios de los órganos genitales. Por lo tanto, un baño frío de la cadera activa esaárea. Se recomienda por diez minutos por la mañana o la tarde es muy eficaz
Masajear todo el cuerpo Un masaje vigoroso es altamente beneficioso en el tratamiento de la impotencia, pues permitir establecer el vigor muscular que es esencial para la energía nerviosa
Recomendaciones
Mantener el peso adecuado
Cambiar su rutina. En este sentido, puede ir a un hotel, tomar unas vacaciones o comprar ropa intima nueva a su pareja.
Hablar con la compañera. Es importante mantener una comunicación abierta y sincera con su compañera para que puedan encontrar en conjunto las posibles causas y se pueda considerar otras posibilidades.
No tomar bebidas alcohólicas antes del acto sexual Beber alcohol antes puede ser perjudicial para el funcionamiento sexual.
Revisar los medicamentos Algunos medicamentos
pueden causar impotencia sexual En este sentido, se efectuó un
estudio sobre la impotencia inducida por medicamentos y se puedo
observar que es más frecuente en hombres de más de 50 años. De hecho,
en un estudio en 188 hombres mayores de esa edad, efectuado por el
American Medical Journal, se comprobó que en el 25% de los casos sus
problemas eran causados por los fármacos. Si se sospecha que la causa de
la impotencia es el consumo de determinado medicamento, se debe
consultar con el médico para que tal vez cambie la dosis o la medicina.
Sin embargo, no trate de hacerlo por cuenta propia.
No usar drogas No consumir drogas como cocaína, marihuana, opiáceos, heroína, barbitúricos, morfina y anfetaminas, además de ser perjudiciales para la salud, también pueden ocasionar impotencia.
No fumar. Los estudios han demostrado que la nicotina puede comprimir los vasos sanguíneos. La inhalación del humo del tabaco bloquea la erección porque inhibe la relajación del músculo liso del tejido eréctil.
Darse tiempo. A medida que el hombre envejece necesita un poco más de tiempo de estímulo para lograr una erección.
Planear con anticipación. Es importante que piense qué hacer en el caso que no se no logre una erección enfatizando otros aspectos más sensuales de la intimidad como el juego y el disfrute mutuo sin preocupación. Es conveniente no concentrarse en la erección misma, para que ésta ocurra más fácilmente.
Cuidado con el colesterol Se debe evitar el consumo de alimentos que puedan aumentar el colesterol malo, ya que pueden contribuir a que las artería se extrechen incluyendo las que van al pene dificultado la correcta circulación de sangre y erección.
Hacer ejercicio El hacer ejercicio ayuda a que al persona se sienta bien consigo mismo lo que permite mantener relaciones sexuales satisfactorias. Sin embargo, no se debe exceder con el ejercicio, ya que demasiado puede ser contraproducente.
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