Remedios caseros para la celulitis o piel de naranja con cafe y más

Remedios caseros para la celulitis La celulitis aparece cuando las células adipositos que se encargan de almacenar la grasa que demanda nuestro cuerpo crecen de manera anormal, lo cual obstruye la circulación sanguínea, dificulta la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.

Debido a ello aparece en el tejido subcutáneo superficial laconocida “piel de naranja” la cual es fácil de ubicar (sólo se debe palpar y pellizcar suavemente la zona que se considera afectada) y de identificar (piel con irregularidades y depresiones).

Es importante observar que la celulitis sólo afecta a la mujer: el hombre puede ser muy obeso, pero nunca celulítico. Esto induce a pensar que esté relacionada con las hormonas femeninas como la progesterona (potencia la acumulación de grasas) y los estrógenos (aumenta la retención de líquidos). Por esa razón, aparece o aumenta significativamente en la pubertad, embarazo y en la menopausia.  Además de lo anterior, la celulitis se ve beneficiada por las características propias del tejido adiposo femenino y su disposición vertical.

Existen tres tipos de celulitis:

• La incipiente, que realmente es muy superficial y que puede ser combatida con fácil.
• La blanda o flácida que puede presentar un poco más de resistencia.
• La edematosa, que suele causar dolor y cierta hinchazón y la cual debe ser combatida de inmediato.

Las áreas donde usualmente aparece la celulitis son las rodillas, piernas, tobillos, en el interior de los brazos, cintura, cadera, nalgas, cuello y nuca.

Sus causas son diversas entre los cuales podemos mencionar:

• Factor hereditario.
• Deficiencias en los órganos que purifican la sangre (ríñones y pulmones)
• Deficiencias en la nutrición
• Problemas circulatorios
• Problemas relacionados con el sistema endocrino
• Ansiedad
• Depresión

Si se identifica que la celulitis es causada por la alimentación, es necesario adoptar una dieta basada en la selección de alimentos que produzcan la menor cantidad de toxinas posibles.

En otras palabras, se requiere una dieta atóxica lo cual incluye tisanas, jugos de frutas hechos en la casa, verduras y hortalizas y elimina las bebidas alcohólicas y de gas carbónico, jugos de frutas artificiales, café, condimentos picantes y productos en conservas que contienen aditivos químicos y sodio para su preservación. Igualmente, se debe evitar el consumo de pan blanco, mariscos y pescados con mucha grasa; manteca y el queso.

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Remedios caseros para la celulitis

Remedios caseros para la celulitis #1: Para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y así combatir la celulitis, se debe preparar una infusión de cola de caballo o esquilo para lo cual requerirá5 gramos de cola de caballo seca y  1/2 litro de agua.   En un recipiente se coloca la planta triturada y se vierte el agua hirviendo y se deja en reposo durante 15 minutos. Se filtra y endulza. Se toma todas las noches 1 taza de esta infusión.

Remedios caseros para la celulitis  #2: Otra remedio para desintoxicar el organismo lo que contribuye, a su vez, a eliminar la celulitis consiste en la elaboración de una tisana de ulmaria.  Requería  25 gramos de ulmaria (hojas, flores y raíces) u 1/2 litro de agua. Es preferible utilizar la planta fresca, pero también puede utilizarse seca. En un recipiente con se vierte el agua bien caliente (pero aún sin hervir) a la ulmaria.  Se tapa por 10 minutos.  Se filtra y toma un poco de esta tisana, dos o tres veces al día durante 10 días seguidos.

Remedios caseros para la celulitis  #3: Se puede hacer compresas anticelulíticas mediante2 litros de agua.  Luego se deja macerar durante 24 horas dos puñados grandes de hiedra trepadora y dos de salvia. Se filtra y después se empapa con el líquido una toalla de algodón y aplicar en la parte afectada.

Remedios caseros para la celulitis  #4: Para bañarse, se puede mezclar a partes iguales celidonia, erica, grama y añadir una cebolla grande en rodajas. Preparar una infusión con2 litros de agua, dejarla enfriar y filtrar. Volver a calentar el líquido para tomar el baño.

Remedios caseros para la celulitis  #5: Para masajear las zonas afectadas de celulitis, se puede preparar una loción de la siguiente manera: En un mortero, se debe machacar hojas de hiedra hasta que suelten un poco de jugo.  Después se coloca este jugo en un tarro de cristal con aceite de almendra. Se le añade fucus (es un alga que se halla ya seca en los herbolarios). Después de 40 días, se filtra y se puede utilizar de inmediato.

Remedios caseros para la celulitis  #6: Otra receta de uso externo para combatir la celulitis consiste en preparar un ungüento con  2 partes de aceite de fucus, 2 partes de aceite de consuelda, 1 parte de aceite de caléndula,1 parte de aceite de hipérico y cera de abejas. Cuando esté frío, se le agrega 10 gotas de esencia de geranio, 10 gotas de esencia de enebro y 10 gotas de esencia de salvia. Si desea, se puede aplicar dos veces al día

Remedios caseros para la celulitis  #7: Mezclar 14 gotas de esencia de limón, 3 de cedro de Atlas, 5 de pino ponderosa y 3 de ciprés con una cucharada de aceite de rosa mosqueta. Luego, se debe dar masajes en el área de las piernas y abdomen donde se presenten la “piel de naranja”. Es ideal acompañar estos masajes con una dieta adecuada y desintoxicante. Además de tomar mucha agua mineral. (remedio de aromaterapia)

Remedios caseros para la celulitis #6 Hervir 2 cucharadas de diente de león en 1 taza de agua por 5 minutos.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 taza diaria.  Este remedio facilita el drenaje linfático, a la vez que funciona como antiinflamatorio.

Remedios caseros para la celulitis #7 Ingerir 1 taza de té verde al día. Además de su efectividad para adelgazar, también ayuda a eliminar la grasa sobrante en el organismo.

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Remedios para la piel de naranja

Remedios para la piel de naranja  #1: Tomar, a media mañana, tres cucharadas de vinagre de manzana diluidas en medio vaso de agua. También es recomendable comer cítricos en abundancia y reducir el consumo de sal.

Remedios para la piel de naranja  #2: Consumir cerezas y calabacines, ya que tienen propiedades diuréticas y deslntoxlcantes.

Remedios para la piel de naranja   #3: Tomar piña fresca por la mañana y por la noche, ya que tiene pocas calorías y es muy rica en bromelina, una enzima que favorece la absorción de las proteínas evitando la formación de la celulitis.

Remedios para la piel de naranja  #4: Añadir a dos tazas de agua hirviendo 1 cucharadiita de flores de malva  y otra de abedul. Dejar reposar cinco minutos, colar y no la edulcore. Tomar esta infusión por la mañana en ayunas.

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Remedios para la piel de naranja  #5: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 50 g de hojas de romero y dejar reposar, tapado, durante 30 minutos. Efectuar masajes sobre las zonas afectadas.

Remedios para la piel de naranja  #6:  Mezclar un puñado de salvia, otro de eucalipto, ½ litro de aceite de oliva y un poco de zumo de limón.  Dejar macerar durante 9 días y colar pasado ese tiempo. Aplicar, mediante masajes circulares sobre la piel afectada por celulitis después de un baño caliente.

Remedios para la piel de naranja  #7:  Mezclar 7  cucharadas de aceite de coco, 7 gotas de esencia de limón y 1 cucharada de zumo de pomelo. Aplicar sobre la zona con celulitis mediante masajes.

Remedios para la piel de naranja #8: Cortar una cebolla grande en láminas y aplicar,durante media hora, sobre las zonas donde existe celulitis. Después lavar con agua bien fría para activar la circulación, y aplicar un vigoroso masaje con zumo de limón, lavar el área nuevamente y aplicar agua de colonia mediante otro masaje ascendente.

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Recetas caseras para la celulitis

Recetas caseras para la celulitis #1: Colocar un puñado de pétalos frescos de árnica y otro de caléndula junto con una cáscara de limón rallado en un recipiente de cristal y mezclar con las manos. Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva y volver a mezclar. Dejar la mezcla al sol durante 28 días agitándola a diario. Colar y guardar en un frasco de cristal oscuro. Aplicar la loción después del baño sobre las zonas afectadas.

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Recetas caseras para la celulitis #2 Cocer la pulpa de un puñado de frutos de castaña de Indias en agua hasta reducir la pasta fluida.  Luego, realizar masajes circulares con esa pasta en las áreas con celulitis.

Recetas caseras para la celulitis #3 Mezclar 1 y 1/2 litro de alcohol de 40o, 3 cucharadas de rosas, 6 cucharadas de hierba cola de caballo, 2 cucharadas de alga laminaria y 1/2 cucharadita de alga fucus vesiculoso. Dejar macerar en el alcohol durante un mes, en un lugar que la temperatura ambiente sea menos a 18 grados. Colar el preparado, diluir a 50% con agua y masajear la zona afectada dos veces al día.

Recetas caseras para la celulitis #4 Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 1 taza de alga fucus vesiculoso y1 taza de hojas frescas de hiedra.  Dejar reposar durante dos horas. Después calentar nuevamente, y triturar toda la preparación. Aplicar, mediante compresas, sobre las zonas afectadas. Dejar puesta por 20 minutos y enjuagar con agua fresca.

Recetas caseras para la celulitis #5 Verter 1 cucharada de conos de lúpulo y otra de menta en 1 taza de agua que esté hirviendo. Colar, tapar y dejar refrescar. Tomar 1 taza de esta infusión a diario con el fin de desintoxicar el organismo y facilitar la eliminación de la celulitis

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Tratamientos caseros para la celulitis

Tratamientos caseros para la celulitis #1  Ingerir un vaso de jugo de arándano al día. Este remedio es rico en flavonoides, mejora ia circulación y promueve el retorno venoso.

Tratamientos caseros para la celulitis #2  Tomar un jugo desintoxicante de perejil por la mañana a diario. Este remedio es purificador y diurético, por lo que ayuda a eliminar el exceso de agua y toxinas que muchas veces favorecen la aparición de la celulitis

Tratamientos caseros para la celulitis #3 Consumir alcachofas en las ensaladas. Al igual que el diente de león, también resulta muy efectiva para facilitar el drenaje linfático

Tratamientos caseros para la celulitis #4: Hervir la corteza de un limón en agua, dejar reposar toda una noche y tomar el líquido a primera hora de la mañana. Este remedio también es un desintoxicante del organismo y combate de forma interna la celulitis

Tratamientos caseros para la celulitis #5:  Hervir hasta el punto de ebullición 4 litros de agua purificada.  Retirar del fuego y agregar  1 taza de raíz de jengibre seco y cortado (o 2 tazas de raíz fresca), 1/2 taza de bayas de enebro y 1/2 taza de hojas de romero y 1/2 taza de hojas de tomillo.  Tapar y dejar en maceración durante tres o cuatro horas: a continuación colar, exprimir la infusión de las hierbas. Abrir el grifo de la bañera al máximo (la temperatura del agua deberá estar bien caliente) y verter 1 taza de sal de Epsom y la infusión herbal. 

Añadir  10 gotas de aceite esencial de geranio, 5 gotas de aceite esencial de enebro, 3 gotas de aceite esencial de cedro y 3 gotas de aceite esencial de pomelo y remover el agua con las manos para mezclar. (Es importante que los aceites esenciales estén bien mezclados con el agua y los demás ingredientes antes de que se entre en la bañera). Para facilitar que las hierbas penetren en la piel, cepillar las áreas con celulitis. A continuación, secar con una toalla absorbente, concentrando los esfuerzos en las áreas con celulitis.  Con este baño se desintoxica el organismo y se combate, a la vez, la piel de naranja o celulitis.

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Remedios naturales para la celulitis

Remedios naturales para la celulitis #1: Poner en un recipiente 100 grs. de crema neutra, 2 pastillas de alcanfor previamente pulverizadas y disueltas en 2 cucharadas de alcohol, 2 ml de tintura de centella asiática y 3 ml. de tintura de algas fucus,  Mezclar y  envasar en un recipiente de vidrio con cierre hermético.  Utilizar en el área afectada mediante masajes circulares.

Remedios naturales para la celulitis #2: Trocear 1 puñado de hojas de hiedra y mezclar con 2 puñados de salvado y agua caliente suficiente hasta conseguir una consistencia pastosa. Aplicar esta cataplasma sobre las zonas con celulitis

Remedios naturales para la celulitis #3 Mezclar 1/4 de miel con 2 cucharadas de azúcar y luego aplicar sobre la zona afectada mediante suaves masajes circulares. Realizar esta acción a diario, preferiblemente por la mañana, como mínimo 1 mes.

Remedios naturales para la celulitis #4: Mezclar 35 gotas de cada uno de los siguientes aceites esenciales:Ciprés, limón, romero, hinojo, menta, cedro y pomelo y 150 g de aceite de sésamo. Aplicar sobre el área, mediante un masaje vigoroso, para su total absorción.  Realizar este remedio una vez al día

Remedios naturales para la celulitis #5: Machacar un puñado de hojas frescas y jóvenes de abedul y cuando hayan soltado su jugo, aplicar directamente sobre la zona con celulitis mediante suaves masajes circulares.

Remedios naturales para la celulitis #6: Mezclar 30 gotas de cada uno de estos aceites esenciales: geranio, cedro, ciprés, pomelo, hinojo, menta y lemongrass y 150 g de aceite de cártamo. Aplicar unas gotas en el área afectada y dar un masaje circular y energético con esta preparación

Remedios anticelulitis

Remedios anticelulitis #1: Verter en un frasco de vidrio 50 g de aceite de avellana , 100 g de aceite de macadamia y 40 gotas de cada uno de los siguientes aceites esenciales: limón, ciprés, hinojo, enebro, menta, cedro, pomelo y pachuli  Aplicar mediante un masaje energético y circular en la zona afectada por la celulitis una vez al día.

Remedios anticelulitis #2: Hervir entre 20 y 50 g de hojas de milenrama en 1/2 taza de agua por 5 minutos.  Colar y con lo queda en el colador se usa para dar masajes circulares sobre la zona afectada.

Remedios anticelulitis #3: Macerar 60 g de verbena en 1 litro de vinagre que esté hirviendo durante 7 horas en un recipiente tapado.  Aplicar a modo de emplastos sobre las zonas afectadas. Este mismo remedio se puede usar en los casos de contusiones, lumbago, neuralgia, reumatismos y ciática.

Remedios anticelulitis #4: Verter 1 vaso de agua caliente sobre 2 cucharaditas de hojas secas o ¼ de taza de hojas frescas de centella asiática. Dejar refrescar. A continuación, agregar 1-2 cucharaditas de miel y 5 gotas de jugo de limón. Tomar esta preparación una vez al día. Este remedio ayuda a activar la circulación y eliminar toxinas las cuales pudieran contribuir a la formación de celultis.

Remedios anticelulitis #5:  Mezclar 2 gotas de aceite de limón, 2 gotas de aceite de eucalipto azul o aromático, 2 gotas de aceite canela de china  en 4 gotas de aceite de avellana. Aplicar 8-12 gotas de esta mezcla mediante un suave masaje dos o tres veces al día.

Remedios anticelulitis #6: Hervir un puñado de raíz de grama, previamente lavada, por un minuto en un litro de agua.  Deshacerse de esa primera agua y sacar la corteza de la raíz.  Luego hervir nuevamente  la grama en 1 litro de agua por 10 minutos. Añadir la cáscara de un limón y 1 cucharada de jengibre.  Retirar del fuego y dejar refrescar.  Colar y tomar a lo largo del día.   Este remedio ayuda a combatir, también, las piernas hinchadas y la gota.

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Remedios para celulitis con cafe

Remedios para celulitis con cafe #1: Tomar un puñado de semillas de café y moler hasta reducirlo  a polvo.   Después frotar con suaves movimientos circulares la zona con celulitis con esta preparación. Usar un cepillo de esponja de luffa para lograr un mejor efecto

Remedios para celulitis con cafe #2: Mezclar 1 cucharada de aceite de oliva y 1/4 de taza de café molido hasta obtener una pasta.  Extender ésta sobre un paño y, después  aplicar, a modo de cataplasma, sobre la zona afectada. Cubrir por 10 minutos con un plástico.  Pasado ese tiempo, limpiar y dase una ducha de agua caliente.  Efectuar este remedio 2 veces por semana

Remedios para celulitis con cafe #3: Mezclar un puñado de café molido, 1 clara de huevo, 1 cucharada de sal de mar y 1 cucharada de  almendras hasta obtener una pasta.  Masajear esta preparación en la parte con celulitis.  Para ello, utilizar un guante de estropajo. Luego, envolver con papel film, dejar puesto por media hora y enjuagar

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Recomendaciones

No usar ropas muy ajustadas ni fajas elásticas.  La ropa apretada dificulta la circulación sanguinea haciendo que aparezcan más fácilmente los depósitos de grasa que se convierten en celulitis

Utilizar zapatos de tacón medio o bajo, no los altos.

Evitar cruzar las piernas al estar sentada.  Esta acción también dificulta la circulación lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos

Hacer ejercicios.  Hacer ejercicios aeróbicos durante 30 minutos por lo menos tres veces a la semana, de preferencia un día sí y un día no.   Se aconseja también correr, nadar, andar en bicicleta o incluso caminar a paso ligero lo cual acelera el metabolismo, o sea, el mecanismo por medio del cual su cuerpo quema las calorías y entre más calorías queme su cuerpo, menos guardará en forma de grasa. Subir y bajar escaleras es también muy práctico y recomendable

Hacer pesas Se aconseja que los días en que no le toca aeróbicos, haga ejercicios de fortalecimiento con pesas lo cual ayuda a reemplazar la grasa corporal por músculos lo que hace que la celulitis se note menos. Para combatir la celulitis, se recomiendan los ejercicios que ocupan al cuerpo de lacintura para abajo, como las sentadillas (cuclillas) e incluso las abdominales

Realizar siempre masajes en la zona afectada por celulitis Los movimientos del masaje (pases, amasamientos, golpeteos…) son claves para que los principios activos de los ingredientes de los remedios naturales penetren en la piel. Se debe aplicar también en la parte baja de la espalda ya que esta zona acumula grasa.  El masaje, por sí solo, activa la circulación sanguínea y linfática y ayuda a eliminar desechos. .

Tomar agua.  Se recomienda tomar, por lo menos, 8 vasos de agua al día.

Rebajar de peso.  Debido a que la celulitis es grasa, si la persona rebaja de peso le resulta más fácil deshacerse de ella.  Por esa razón, se recomienda comer bastante frutas y verduras frescas que son bajas en calorías, pero ricas en nutrientes.

Combatir el estreñimiento  Si la persona puede evacuar rápidamente los residuos, elimina las toxinas que pueden contribuir a la formación de celulitis.

Alejarse de la sal.  Ésta hace que el organismo retenga líquidos lo que empeora los problemas de celulitis.

Cepillarse la piel en seco.  Esta acción favorece la circulación de la sangre dificultando que la grasa se deposite debajo de la piel.  Si se usa un cepillo de cerdas suaves y se pasa por las áreas afectadas con suaves movimientos circulares, estará ayudando a combatir el problema de la celulitis.

Eliminar el café, el alcohol, las bebidas gaseosas y el cigarrillo.  Estas sustancias comprimen los vasos sangríneos empeorando la celulitis.

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Preguntas y respuestas

P: ¿Tu dieta juega un factor positivo en la producción de celulitis?

R: La dieta juega un papel importante, especialmente cuando se trata del almacenamiento de líquidos en los tejidos. Muchas mujeres que sufren de hinchazón matutina (ojos o dedos hinchados) tienen, por lo general, síndrome del intestino irritable. Se quejan de gases, gorgoteo excesivo del estómago, estreñimiento y diarrea en alternancia.

Las mujeres suelen decir: “Por la noche, mi estómago tiene el doble de tamaño que por la mañana, todo se estira”. Es importante saber aquí que el tracto intestinal está fuertemente conectado al sistema linfático.

Las personas adultas tienen alrededor de 600 ganglios linfáticos, 200 de los cuales pertenecen al tracto digestivo. Además, hay muchas células linfáticas. Los intestinos, por cierto, se hinchan mucho más que la piel. También transportan una gran cantidad de bacterias, lo que podría compararse con un recipiente de fermentación. Su cuerpo utiliza muchos mecanismos de defensa para evitar efectos adversos para la salud.

P: ¿Su mecanismo de defensa es menos útil cuando sus intestinos están irritados?

R: Se establece más líquido linfático cuando los intestinos están irritados. Los pacientes que padecen la inflamación mencionada deben considerar seriamente cambiar su dieta.

Esto significa que específicamente los intestinos de la persona se alivian durante un tiempo determinado. Durante aproximadamente dos o tres semanas, siga una dieta blanda que consiste principalmente en papilla, avena y también sopa de papa. Esta dieta de avena o sopa debe consumirse para el desayuno, el almuerzo y la cena.

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