Salvia para la diabetes, bajar el azucar, garganta, bajar de peso y más

Salvia para la diabetes La salvia es un arbusto perenne y aromático, denso, ramificado, de hasta 50 cm, con tallo cuadrangular y pubescente. Las hojas son de color verde grisáceo, opuestas, pecioladas, oblongas u ovado-lanceoladas, con el margen finamente dentado, rugosas y lanuginosas. que alcanza de treinta centímetros a un metro de altura.

Las flores de salvia son grandes, de color azul violeta, se agrupan en falsos verticilos terminales y tienen el cáliz pubescente bilabiado y campanulado, y la corola bilabiada con un labio superior erguido.

Entre los principales componentes de la salvia encontramos: aceite esencial, saponina, glucosa, vitamina B, vitamina C, principios amargos, sustancias estrógenos y bactericidas, enzimas y potasio.

La salvia siempre se ha identificado con la salud inclusive la palabra salvia se deriva del latín salvus, que significa íntegro y sano.

Para los griegos antiguos, esta planta era sagrada y se empleaba para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, cálculos genitourinarios y menstruaciones irregulares.

A lo largo de toda la Edad Media, la salvia se tuvo en gran estima por sus propiedades culinarias y medicinales. En el siglo X los médicos árabes creían también que la salvia auspiciaba la inmortalidad, mientras que los europeos del siglo xiv la utilizaron para protegerse contra la brujería.

En esta misma época los chinos estaban tan enamorados de la infusión de salvia que compraban a los holandeses un paquete de hojas de salvia a cambio de tres paquetes de hojas de té.  Veamos ahora como preparar la salvia para la diabetes y más.

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Salvia para la diabetes y bajar el azucar

Esta maravillosa planta brinda muchos beneficios para la salud incluida la protección contra la diabetes. Los estudios en animales de laboratorio publicados en el “British Journal of Nutrition” encontraron que este extracto paticular podría ser hipoglucémico, reduciendo la glucosa en sangre de los animales al bloquear la liberación de glucosa almacenada en el hígado, una función que realiza el hígado en respuesta a una hormona llamada glucagón.

Los autores compararon estos efectos con los de un medicamento común para la diabetes, la metformina, y sugirieron que la salvia podría ser un útil preventivo contra la diabetes tipo 2.

Salvia para la diabetes (como prepararla): Hervir una cucharadita de hojas secas de salvia por taza de agua. 3 tazas al día.

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Salvia para bajar de peso

La buena noticia es que la salvia también ayuda a bajar de peso. De hecho, siempre que lleve un estilo de vida saludable y activo, esta bebida puede ayudarlo mientras pierde esos molestos kilos.

Cuando se trata de su contenido de grasa, no tiene más de dieciséis calorías por taza de 8 onzas. Cuando se trata de influir físicamente en su cintura, funciona estimulando el metabolismo de las células grasas.

Esto permite que el cuerpo queme grasa de manera más rápida y eficiente, lo que significa que los períodos de ejercicio producen resultados mejores y más notables. No espere que tenga un impacto dramático sin esos trotes matutinos.

Salvia para bajar de peso (como prepararlo) #1:  Verter en una taza de agua que esté hirviendo 1 cucharada de hojas de salvia, 1/2 de laurel y 1 cucharadita de canela en polvo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 taza al día preferiblemente durante la mañana.  Este remedio ayuda a activar el metabolismo

Salvia para bajar de peso (como prepararlo) #2: Hacer un cocimiento de una onza de salvia, una onza de toronjil, 1/2 onza de raíz de valeriana, 5 gramos de romero de castilla, en un litro de agua. Tomar una taza en ayunas y otra encima de las comida

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Salvia para la garganta

Esta planta sigue siendo un remedio intemporal contra las inflamaciones de la boca, la garganta y las amígdalas, y sus aceites volátiles calman las membranas mucosas. Se emplea para tratar la gingivitis, la glositis, la estomatitis y las aftas. Como gargarismo se usa para combatir la laringitis, la faringitis y las anginas. Si se frotan los dientes con las hojas frescas de salvia se blanquea los dientes.

Salvia para la garganta #1: Hervir 2 cucharaditas de hojas de salvia en una taza de agua durante 5 minutos. Dejar reposar tapadas durante 10 minutos. Hacer gárgaras con esta infusión a diario.

Salvia para la garganta #2 Hacer una infusión mezclando una cucharadita de salvia, una de menta y un trozo de canela en media taza de agua que esté hirviendo. Mantener en reposo durante cinco minutos. Una vez filtrado se hacen gárgaras para purificar la boca.

Otros beneficios de la salvia

Es estimulante, ya que activa la circulación de la sangre y equilibra el sistema nervioso. Por este motivo es un válido remedio para las personas cansadas y convalecientes.

La salvia se ha usado durante más de mil años para combatir las enfermedades cerebrovasculares y se sabe que es beneficiosa para la mente, pues alivia el agotamiento mental, calma los nervios y fortalece la capacidad de concentración. El botánico y herborista del siglo XVIII John Hill afirmaba que ralentizaba el «rápido deterioro» de la memoria.

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En épocas recientes los investigadores han examinado de cerca la salvia española (S. lavandulifolia) por sus efectos benéficos sobre la función cerebral y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. En 2001 los investigadores ingleses descubrieron que el aceite esencial de esta variedad de salvia y sus monoterpenoldes podían inhibir la enzima acetllcollnesterasa, muy importante en el tratamiento del Alzheimer.

Es tonificante del sistema digestivo y posee propiedades astringentes que la hacen útil en casos de diarreas, hemorragias, menstruaciones irregulares y leucorrea.

Al contener entre sus principios activos un estrógeno, es indicada en los trastornos femeninos, desde irregularidades menstruales a esterilidad. Es una de las plantas más indicadas para tratar los trastornos de la menopausia porque, primero, constituye una alternativa a los peligrosos tratamientos hormonales a base de estrógeno sintético, y también porque alivia considerablemente molestias colaterales como náusea, vértigo, sofocos, golpes de calor, etc. que acompañan a esta época.

La raíz de la variedad de salvia denominada Salvia miltiorrhiza, también conocida como salvia china, salvia roja asiática y dan shen, es utilizada en la medicina tradicional china como remedio para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.

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 Es oriunda de la reglón mediterránea, aunque en la actualidad prolifera en lugares soleados de todo el mundo. Se trata de un pequeño arbusto de hoja perenne, aromático (…)

En un estudio llevado a cabo por unos médicos chinos publicado en la revista Phytotherapy Research, se observó que los pacientes con derrame cerebral tratados con salvia china presentaban menor riesgo de sufrir una recidiva. Igualmente, en otro estudio aparecido en la revista Journal of Alternative and Complementary Medicine, la salvia china consiguió reducir la acumulación de placa en personas afectadas de enfermedades cardiacas.

Constituye un óptimo sustituto del incienso, ya que sus hojas quemadas, despiden un humo fuertemente activo que limpia de gérmenes la atmósfera y hasta de vibraciones negativas; esto último según señalan los indios norteamericanos.

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Otro usos de la salvia

Remedio con salvia para irregularidades menstruales #1: Preparar un vino mediante la maceración durante una semana 90 gramos de hojas en 1 litro de vino de Jerez rojo. Se toma una cucharada después de cada comida.

Remedio con salvia contra la irregularidades menstruales #2: Hervir 10 gramos de hojas durante tres minutos, en un litro de vino blanco. Tomar dos cucharadas cada media hora, durante 3 días.

Remedio digestivo con salvia #1 Mezclar en partes iguales salvia, menta poleo y melisa. Verter en una jarra con agua hirviendo el contenido de una cuchara al ras por cada taza. Dejar reposar durante ocho minutos y, luego, proceder a colarlo. Se pueden tomar hasta tres tazas por día después de las comidas.

Remedio digestivo con salvia #2 Hervir, durante 5 minutos, 1 taza de agua que contenga 1 cucharada de manzanilla y 3 hojas de salvia fresca. Pasado ese tiempo, tapar y dejar refrescar. Tomar una taza después de una comida abundante

Conoce cómo la salvia te puede ayudar para combatir la tos, resfriado y gripe

Precauciones

Es una planta contraindicada durante los primeros meses del embarazo debido a su propiedad emenagoga. Sin embargo, tomada en el último mes ayuda a tener un parto más rápido y fá­cil.

Se debe evitar la ingestión en las mujeres que están amamantando, ya que bloquea la producción de leche

Es importante señalar que el consumo exceso de salvia puede interferir con la absorción del hierro y otros minerales.

Las personas que padezcan convulsiones no deben utilizarla.

Si tiene alguna pregunta sobre la salvia para la diabetes, bajar de peso y más, puede formularla en la sección de comentarios.

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