Ñame para que sirve menopausia, fertilidad, aumentar el busto y mas

Ñame para que sirve Recientemente nos han preguntado por las diversas propiedades del ñame para menopausia, fertilidad, aumentar el busto, para diabeticos y más y si existen remedios caseros y naturales (tipo receta) que se puedan usar para estos trastornos.

La respuesta es afirmativa; sí existen varios remedios que se emplear y aquí se lo vamos a detallar, pero antes es necesario explicar qué es el ñame desde el punto de vista botánico.

El ñame silvestre, llamado en algunas regiones  malanga) pertenece a la familia de las Dioscoreáceas y es originario del norte y centro de América y actualmente ha llegado a adaptarse en las regiones de clima tropical, sernitropical y templado de todo el mundo.

La planta del ñame es una enredadera perenne y caducilblia que puede trepar hasta 6 metros, de hojas en forma de corazón y flores verdes diminutas.

Esta planta se reproduce por semillas en primavera, o bien por trozos del tubérculo, bien por división de las raices en primavera u otoño.

Se desarrolla bien en lugares soleados y suelos ricos. La raíz y el tubérculo del ñame silvestre se recolectan en otoño.

Existen algunas especies relacionadas con el ñame silvestre como el Shan yao que posee una acción hormonal y constituye un importante tónico para el estómago y la digestión en la medicina tradicional china; se toma para casos de pérdida del apetito y cuando se respira con dificultad.

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Propiedades curativas

Las partes más utilizadas del ñame silvestre, con fines curativos, son la raiz y el tubérculo.

Éstos tienen efectos antiespasmódico, antiinflamatorio,  antirrcumático, sudorífico y diurético debido a su composición rica en saponinas esferoidales (principalmente dioscina), fitosteroles (b-sitosterol), alcaloides, taninos y fécula.

Tanto los pueblos mayas como los aztecas utilizaron el ñame silvestre con fines medicinales, posiblemente para calmar el dolor en situaciones como las menstruaciones dolorosas, el dolor de ovarios y el parto.

En América del Norte, a esta planta se la conoce también por raíz para cólico y raíz para el reumatismo, lo cual indica el uso dado por los colonizadores europeos para estas afecciones.

Durante el siglo XX, se investigó los compuestos del ñame, específicamente la dioscina; y se obtuvo la diosgenina, el cual fue identificado por primera vez por científicos japoneses en 1936. Este descubrimiento preparó el camino para la síntesis de la progesterona (una de las principales hormonas sexuales femeninas) y de hormonas corticosteroides como la cortisona.

Otro aspecto que es importante señalar es que el ñame silvestre, al contener grandes cantidades de dioscina, posee una acción antiinflamatoria lo que avala su uso para tratar afecciones reumática como la artritis, reduce los cólicos y calambres menstruales.

De esta sustancia  dioscina, también fue el punto de partida para la creación de la primera pildora anticonceptiva.

Sin embargo,  nada sugiere que el ñame silvestre haya sido utilizado en el pasado como un anticonceptivo primitivo por los pueblos mesoamericanos como algunos creen, aunque en América Central tradicionalmente  se ha usado para dolencias ginecológicas.

Mucho de ha hablado que el ñame ayuda a prevenir el dengue como repelente natural de los mosquitos, pero no hay estudios que prueben la efectividad de ello, siendo parte de la sabiduría popular, que a menudo es correcta, hasta que se pruebe.

De cualquier manera, sea o no eficaz para prevenir insectos, su ingestión es excelente para la salud, desde el mantenimiento de la salud hasta la pérdida de peso o la lucha contra enfermedades.
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Ñame para que sirve

Ñame para que sirve Menopausia   Cocer un pedazo de raíz de ñame, previamente lavado y picado, en 2 tazas de agua y hervir, a fuego lento, por 10 minutos.  Tomar, sin colar, media taza dos veces al día.

Ñame para que sirve Fertilidad  Tomar media cucharadita de la tintura (se puede conseguir en las farmacias botánicas y herbolarios) mezclada con agua dos veces al día.

Descubre los beneficios del ñame para la salud hormonal femenina.

Ñame para que sirve para diabetico  Consumir un pedazo de ñame en forma de puré.

Ñame para que sirve  Aumentar el busto: Dejar un pedazo de ñame que se seque y luego machacar hasta que quede hecho polvo.  Colocar en un recipiente de vidrio de tapa hermética.   Tomar 1 cucharada de ese polvo y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar. Tomar 2 tazas al día.

Haz click en la imagen si deseas conocer más recetas de jugos con ñame

Ñame para que sirve  Lumbago:  Hervir en 1/2 litro de agua durante 10 minutos un pedazo de raíz de ñame silvestre lavado y picado.  Beber 2 tazas de esta de cocción al día. Este remedio también se puede emplear en casos de  migraña.

Ñame para que sirve  Dolor menstrual  Mezclar, a partes iguales, mundillo, viburno y ñame silvestre en polvo. Extraer 1 cucharada y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 1 taza tan pronto se sienta el malestar.

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Precaución

Evitar su consumo durante el embarazo dado que no existe información sobre su uso seguro.  Conoce contraindicaciones del ñame y sus efectos secundarios

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