Remedios para neuroma de morton

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Te han diagnosticado que tienes neuroma de morton y no sabes qué es? Aquí te explicamos, síntomas, causas y remedios para neuroma de morton, pero antes lo definimos.

El neuroma de Morton (MN), también conocido como neuroma interdigital o metatarsalgia de Morton, es engrosamiento, inflamación o agrandamiento del nervio entre los huesos de los dedos de los pies.

Puede ocurrir a cualquier edad, sin embargo, con mayor frecuencia afecta a mujeres de mediana edad.

La MN ocurre con mayor frecuencia entre los dedos tercero y cuarto, típicamente en respuesta a traumas, irritaciones o presiones excesivas. Además, puede ocurrir en 1 pie o en ambos pies.

MN fue descrito en primer lugar por Lewis Durlacher, cirujano podólogo de la reina Victoria, como una forma de afección neurálgica que afectaba los nervios plantares distales.

Síntomas del neuroma de morton

Los síntomas comunes incluyen:

una sensación de que hay una canica o piedra debajo de la punta del pie;
una sensación de que hay un “calcetín” debajo de la punta del pie;
entumecimiento;
hormigueo;
hinchazón entre los dedos de los pies;
dolor en el antepié entre los dedos del pie;
dolor punzante o agudo entre los dedos al caminar o estar de pie.

Complicaciones del neuroma de morton

Las personas con MN pueden tener problemas con cualquier actividad que ejerza presión sobre el pie, como presionar el acelerador mientras conduce un automóvil.

Además, esta condición del pie puede restringir las actividades físicas que soportan peso como jugar golf, correr, esquiar, jugar tenis, fútbol y fútbol, así como puede dificultar la marcha.

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Causas del neuroma de morton

La afección se debe a un nervio inflamado en la bola del pie, generalmente entre la base de los dedos tercero y cuarto.

El MN generalmente es causado por zapatos demasiado apretados o que tienen tacones altos.

Otras causas son:

dorsiflexión excesiva de los dedos de los pies;
pie de arco alto (Cavo varus);
demasiado movimiento (hipermovilidad);
sobrepronación (cuando los arcos del pie ruedan hacia abajo o hacia adentro al caminar).

Factores de riesgo del neuroma de morton

Los factores que parecen contribuir a esta condición del pie incluyen:

Deformidades del pie: personas que tienen dedos en martillo (una deformidad de contractura de una o ambas articulaciones de los dedos 2º, 3º, 4º o 5º), juanetes (se forman cuando el tejido o el hueso en la articulación en la parte inferior del dedo gordo se mueve hacia afuera lugar), pies planos o arcos altos;
ciertos deportes, que incluyen zapatos ajustados, como la escalada en roca o el esquí sobre nieve, pueden ejercer presión adicional sobre los dedos de los pies. Además, participar en actividades deportivas de alto impacto como: correr o trotar puede someter los pies a traumas repetitivos;
usando zapatos de tacón alto, pueden ejercer presión sobre la punta del pie y los dedos de los pies.

Su podólogo realizará un examen físico y le hará preguntas sobre sus síntomas.

Además, se pueden ordenar escaneos para obtener una imagen detallada del interior del pie. Estos escaneos incluyen:

MRI (resonancia magnética): es una tecnología de imagen no invasiva que puede detectar la condición del pie, incluso cuando no hay signos o síntomas;
ecografías: es una prueba indolora que utiliza ondas sonoras para crear imágenes de su pie y puede identificar MN con una precisión similar a una resonancia magnética;
Rayos X: son una forma de radiación electromagnética.

Remedios caseros para neuroma de Morton

Hielo Aplicar hielo en áreas doloridas para ayudar a reducir la hinchazón

Mejorana Este aceite esencial se produce a partir de la mejorana (Origanum marjorana), un tipo de hierba que generalmente se encuentra en Egipto, Hungría, Francia, España, Portugal y Alemania.

El aceite actúa como un vasodilatador arterial, un analgésico natural, un estimulante y un tónico para el sistema nervioso.

Nota: combina bien con los aceites esenciales de ciprés, lavanda, bergamota y naranja salvaje.

Lavanda Se produce a través de la destilación al vapor de las flores de la hierba de lavanda.

El aceite esencial de lavanda ayuda a reducir los efectos dañinos del estrés en el cuerpo y es un agente antiinflamatorio, analgésico y antidepresivo.

Romero Se ha utilizado durante siglos como un aceite esencial y una hierba curativa en numerosas culturas y sistemas médicos diferentes.

Para el neuroma de Morton, aplique aceite esencial de romero por vía tópica para reducir el dolor y el dolor.

Nota: respirar el aroma del aceite esencial de romero puede ayudarlo a recordar información y concentrarse.

Aceite esencial de albahaca Es un sorprendente aceite esencial antibacteriano, antiespasmódico y antiviral que se utiliza para aliviar el dolor nervioso.

Además, sus atributos antiinflamatorios lo convierten en un remedio natural efectivo para heridas pequeñas, irritaciones, dolores y llagas.

Abeto balsámico Es un aceite esencial que tiene potentes efectos analgésicos sobre el dolor nervioso debido a su intensa sensación de calentamiento.

Algunos de los compuestos en el abeto balsámico incluyen:

Beta-bisaboleno;
Delta-3-careno;
Beta-cariofileno;
Beta-pineno;
Longifoleno;
Alfa-pineno;
Terpinene;
Limoneno;
Triciclo
Terpinoleno;
Camphene

Cuando se inhala con vapor a través de un difusor, el aceite esencial de abeto balsámico tiene efectos antiinflamatorios.

Menta Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, insecticidas, antivirales, carminativas y antiespasmódicas.

El aceite de menta ayuda a aliviar el dolor, relaja los músculos, aumenta la circulación y brinda apoyo al sistema nervioso.

Manzanilla La manzanilla alemana (nombre botánico – Matricaria recutita) se destila de las flores secas de la planta.

Tiene propiedades antiinflamatorias y es eficaz para restablecer el equilibrio y la calma.

Aceite esencial de ylang-ylang Tiene propiedades curativas que reparan el daño nervioso.

Consejo: este aceite esencial se ha utilizado en medicina natural para tratar la malaria.

Helichrysum Helichrysum tiene propiedades antivirales, antimicrobianas, antifúngicas, antibióticas, antiespasmódicas, antioxidantes, anticoagulantes (adelgazamiento de la sangre), anticatarrales (eliminación de moco) y antibacterianas.

El aceite ayuda a aliviar el dolor nervioso mientras cura y regenera los nervios dañados.

Eucalipto Con sus atributos antiespasmódicos, analgésicos y antiinflamatorios, el aceite de eucalipto es una opción popular para tratar el dolor nervioso.

Otros remedios caseros incluyen:

aceite de magnesio
aceite de cannabidiol (CBD);

Otros tratamiento para neuroma de Morton

Terapia de inyección: puede incluir inyecciones de anestésicos locales o cortisona (un tipo de medicamento que suprime la inflamación);
terapia física;

Se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o analgésicos, como – aspirina o ibuprofeno para reducir la inflamación y el dolor;

Descansar su pie y especialmente evitar actividades que ejercen presión repetitiva sobre su pie hasta que la condición mejore;

Usar almohadillas o soportes para el arco de sus zapatos;

Realizar ejercicios para fortalecer los dedos de los pies y los tobillos;

Masajear la bola del pie;

Prevención

Los métodos de prevención incluyen:

Estirar regularmente;
Usar zapatos diseñados con una puntera amplia;
Calzar sus zapatos con los calcetines que planea usar durante el ejercicio físico;
Usar calzado deportivo específico;
Use zapatos que tengan buena amortiguación en el antepié.