Infusiones para aliviar el dolor de garganta

Tomar infusiones para aliviar el dolor de garganta es un remedio popular para reducir la inflamación y calmar los tejidos respiratorios irritados.

Un dolor de garganta es una afección en la cual su garganta duele o se siente inflamada, y puede ser causada por una infección bacteriana o viral como en el caso de la gripe.

También puede ser por comida irritante, falta de hidratación o reacción alérgica. Hay muchas causas de dolor de garganta, a menudo puede ser muy molesto y puede disminuir su capacidad para comer, beber, hablar o tragar.

Puede tomar cualquier cantidad de medicamentos o remedios calmantes para el dolor de garganta, pero una de las opciones más populares es beber una infusión.

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Beneficios de tomar infusión para aliviar la garganta irritada

Si elige tomar infusión para el dolor de garganta, disfrutará de una serie de beneficios rápidos, que incluyen la reducción de la inflamación y la eliminación de la infección subyacente, entre otros.

Inflamación y dolor Los líquidos calmantes y tibios preparados con hierbas potentes a menudo pueden tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que ayuda a calmar rápidamente las molestias asociadas con esta afección.

Sistema inmune Muchas infusiones están repletos de antioxidantes, que pueden ayudar al sistema inmunitario y ayudar a eliminar los patógenos bacterianos o virales que causan la enfermedad subyacente.

Congestión Se sabe que algunas variedades de infusiones limpian los senos paranaslaes y causan expectoración, lo que ayuda a eliminar la flema y la mucosidad de su sistema respiratorio.

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Las infusiones para la garganta dolorida

La mejor infusión para el dolor de garganta incluye infusión de manzanilla, té de olmo resbaladizo, té blanco, infusión de regaliz, infusión de marrubio, infusión de cúrcuma, té verde y infusión de menta, entre otros.

Infusión de manzanilla Uno de los tés más populares en todo el mundo, el té de manzanilla es conocido por reducir el enrojecimiento y la hinchazón, eliminando el dolor de garganta rápidamente y ayudando a inducir el sueño y la relajación.

Infusión de olmo resbaladizo Este tipo particular de té es popular para tratar el resfriado y la gripe porque forma una sustancia parecida a un gel llamada mucílago cuando se expone al agua. Esto puede cubrir el interior de la garganta y calmar la inflamación, lo que facilita la ingesta y la deglución.

Té blanco Al igual que muchos otros tés, se sabe que el té blanco estimula el sistema inmunitario, lo que acelera el proceso de curación y mejora los síntomas del dolor de garganta.

Infusión de raíz de regaliz Beber esta infusión ofrece muchos antioxidantes diferentes para el cuerpo, lo que estimula el sistema inmunológico, así como las propiedades analgésicas tópicas. Sin embargo, limite su consumo de té de raíz de regaliz, ya que un exceso de ingesta puede causar problemas de toxicidad.

Infusión de marrubio Esta infusión es bien conocida por causar expectoración, lo que significa que puede eliminar el exceso de moco y flema en su sistema. Aquí es donde los patógenos pueden prosperar y multiplicarse, por lo que limpiar esos tractos acelerará el proceso de curación y aliviará el dolor de dolor de garganta.

Infusión de menta La naturaleza relajante y refrescante de esta infusión ayudará a despejar los senos paranasales e inducir la tos y la expectoración, lo que provocará que la infección se maneje y elimine con mayor rapidez.

Infusión de cúrcuma La infusión de cúrcuma está repleto de antioxidantes, así como del ingrediente activo curcumina, que se sabe que reduce la inflamación y neutraliza patógenos e infecciones. Este té también puede proporcionar efectos analgésicos tópicamente sobre los tejidos de la garganta.

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Té verde Cargado con catequinas y otros antioxidantes impresionantes, el té verde puede estimular el sistema inmunológico, al tiempo que minimiza el dolor y la incomodidad de un dolor de garganta mientras se aborda la infección subyacente.

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Riesgos de beber té para la garganta irritada

Si tiene un resfriado común o gripe, beber té es una buena idea, pero puede causar algunos efectos secundarios, como ansiedad, problemas para dormir, problemas gastrointestinales o reacciones alérgicas.

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Se debe considerar el contenido de cafeína en algunos tés, y si bien hay menos cafeína que la que se encuentra en el café, aún puede tener efectos secundarios no deseados. Las mujeres embarazadas y que amamantan también deben hablar con su médico antes de usar el té como un remedio para el dolor de garganta.

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