Remedios para el asma

El asma es un término griego que significa “respiración del jadeo o entrecortada”.

Es una enfermedad crónica respiratoria caracterizada por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y los bronquíolos debido, por lo general, a una reacción excesiva del sistema inmunológico ante un agente alérgeno.

Por ello, se presenta con frecuencia en personas alérgicas.

Las crisis asmáticas suelen ocurrir en primavera y otoño o con condiciones climáticas adversas como cuando se presentan tormentas y en algunos solamente el aire frío puede ocasionarles este mal.

A veces es causado, igualmente, porla hiperventilación, algunos medicamentos o químicos, los ejercicios físicos agotadores, hipoglucemia, infecciones respiratorias (bronquitis), las emociones intensas y emotivas (pánico o ansiedad, preocupaciones y angustias), el pelaje de animales (gatos, perros, conejos, etc.), humo del tabaco, polvo en la casa o aditivos de comidas comerciales (meta bisulfitos, glutamato monosódico, caseinato sódico y cálcico).

Los síntomas del asma más comunes son:

• Pulso rápido, más de 90 pulsaciones por minuto.
• Tos y expectoración.
• Dificultad al respirar.
• Sibilancias o silbidos al exhalar el aire y no al inhalarlo.
• Disnea o fatiga

Evidentemente, el asma debe ser objeto de una observación médica. Sin embargo, existen algunos remedios naturales para el asma, utilizados en la antigüedad, y que pueden ser empleados de forma complementaria siempre que el doctor lo estime conveniente.

Remedios populares

Remedio para el asma #1:  Preparar una tisana con tres gramos de pétalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora.

Remedio para el asma #2: Hacer vapores de hojas de salvia secas y ligeramente picadas.

Remedio para el asma #3: Aplicar un cataplasma de barro caliente sobre el pecho por 20 minutos sin que se enfríe y enjuáguese con agua caliente.

Remedio para el asma #4: Consumir 1/4 vaso de extracto de ortiga con una cucharada de aceite de oliva en las mañanas.

Remedio para el asma #5: Tomar baños de sol (sin exagerar) donde no corre mucho viento y puede aprovechar mejor los rayo solares. Este remedio proviene de la helioterapia

Remedio para el asma #6: Hacer masajes de ungüento en la espalda y pecho a base de eucalipto luego debe abrigarse con poco papel blanco (pecho y espalda), chompa por una hora, luego sacarle el papel

Remedio para el asma #7:  Tomar un par de tazas de café fuerte o cocoa en caso de la persona se encuentre ante un ataque inminente de asma sin tener a la mano un inhalador.

Remedio para el asma #8: Tomar regularmente leche de cabra.

Remedio para el asma #9 Beber todas las noches una taza de una infusión que contenga 20 g de hisopo por litro de agua la cual previene los ataques de asma o, al menos, mitiga sus efectos

Remedio para el asma #10 Comer cebollas asadas en ayunas y antes de dormir.

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Remedio para el asma #11 Consumir un diente de ajo remojado en miel.

Remedio para el asma #12  Tomar a diario un vaso pequeño de zumo de zanahoria.

Remedio para el asma #13 Hervir una taza de leche durante 5 minutos y añadir, al llevar al punto de ebullición, 5 ramas de apio.  Retirar del fuego, colar y tomar en ayunas.

Remedio para el asma #14 Hervir algunas pencas de sábila o aloe vera, previamente picadas, en una olla con medio litro de agua. Retirar del fuego  y respirar el vapor.

Remedio para el asma #15 Mezclar 2 cucharadas de jugo de limón, 2 de jugo de cebolla y 1 de miel.  Luego, calentar a baño de maría.  Tomar este remedio dos veces al día.

Remedio para el asma #16: Lavar, pelar y picar 2 rábanos y colocar en una licuadora junto con un vaso de jugo de limón.  Licuar por unos instantes y añadir, si desea, unas gotas de miel de abejas.  Tomar 1 cucharada de esta preparación cada hora y guardar el resto en la nevera.

Remedio para el asma #17 Machacar un diente de ajo y agregarlo a una taza de infusión de hierbaluisa.  Tomar 1 taza tres veces al día para los adultos y la mitad para los niños.

Remedio para el asma #18: Colocar 1 cucharada de semillas de anís en una taza.de agua que esté hirviendo.  Cubrir con un plato, no usar servilletas de papel pues éstas podrían acumular impurezas. Dejar tibiar (hasta 35.5 C°) y colar. Beber una o dos tasas durante las crisis. Es importante observar que el anís mostró efectos similares a la teofilina, un fármaco para el asma que relaja los músculos respiratorios. Estudios publicados en la revista Journal of Ethnopharmacology indican que el anetol, un compuesto del anis, posee, también, propiedades antinflamatorias que podrían contribuir a aliviar el asma.

Remedio para el asma #19: Verter 1/2 cucharadita de flor de saúco, 1/2  de malva y 1/2 de frutos de hinojo en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar reposar la infusión durante 10 minutos. Tomar una taza por la mañana y otra por la noche

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Remedio para el asma #20: Verter 1 cucharada de hojas de mejorana, 1 cucharada de angélica y 1 cucharada de tusílago en 1/2 litro de agua que esté hirviendo. Dejar hervir 5 minutos más. Apagar, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Filtrar, añadir un poco de miel y tomar tres tazas por día.

Remedio para el asma #21: Aplicar, sobre el pecho, compresas calientes humedecidas en vino de manzana

Remedio para el asma #22: Verter 1 cucharada de hojas de mirto en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y tomar 2 tazas al día

Remedio para el asma #23: Hervir 1 cucharada de hojas de justicia adhatoda en una taza de agua por 5 minutos.  Colar y dejar refrescar.  Tomar hasta 3 tazas diarias

Remedio para el asma #24: Mezclar, a partes iguales, menta; agracejo; vara de oro; cardo bendito y ortiga blanca. Extraer una cucharada de la mezcla y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y tomar 3 tazas al día

Remedio preventivo para el asma #25: Vaciar 10 gotas de aceite de eucalipto, 6 gotas de aceite de pino, 10 gotas de aceite de romero, 4 gotas de aceite de ciprés, 8 gotas de aceite de lavanda y 4 gotas de aceite de mirra en una botella pequeña de vidrio que tenga tapa de cerrado hermético. Mezclat bien. Inhalar directamente de la botella durante el tiempo requerido para prevenir los ataques de asma.

Remedio para el asma #26: Mezclar 25 gr. de regaliz, 10 gr. de tomillo, 10 gr de malvavisco, 10 gr. de amapola, 10 gr. de flores de malva, 5 gr. de anís y 5 gr. de tusílago  Extraer 2 cucharaditas de la mezcla y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Dejar en infusión. Tomar 1 taza caliente, tres veces al día, después de las comidas..

Remedio para el asma #27: Mezclar, a partes iguales, llantén, rábano, diente de ajo, eucalipto, ortigas blancas, salvia, tila, anís y berros. Extraer 1 cucharada de la mezcla y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar infusión. Beber 3 tazas al día.

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Remedio para el asma #28: Verter 30 mililitros de aceite de jojoba en un recipiente limpio y añadir  2 gotas de aceite de incienso, 3 gotas de aceite de eucalipto, 2 gotas de aceite de mirra, 3 gotas de aceite de pino, 2 gotas de aceite de tomillo y 3 gotas de aceite de árbol del té:  Mezclar y dar masaje con esta fórmula al pecho y espalda, con objeto de favorecer la respiración

Remedio para el asma #29: Preparar a razón de 10 a 20 gramos de acedera en un litro de agua por 10 minutos. Tomar a lo largo del día.  Por abundar en ácido oxálico, no deben tomarla quienes padecen de cálculos oxalúricos.

Remedio para el asma #30:  Preparar una infusión de hojas de biznaga a razón de media cucharadita por taza.  Beber de dos a cuatro tazas al día. Esta dosis no debe excederse

Remedio para el asma #31: Colocar en la licuadora 3 tallos de apio y 8 trozos de brócoli y licuar con una taza de agua. No colar y tomar este jugo a diario.

Remedio para el asma #32: Mezclar un puñado de flores de saúco, trinitaria y llantén en 2 litros de agua y hervir por 15 minutos.  Dejar reposar la mezcla por 24 horas; pasado este tiempo colar y tomar.. Para que este remedio surta efeto hay beber de dos a tres vasos diarios, haciéndolos coincidir con las comidas.

Remedio para el asma #33 Mezclar las siguientes plantas; Malvavisco, anís, liquen de Islandia, tomillo, saponaria, drosera, a partes iguales.  Extraer una cucharada, verter en una taza de agua fría y dejar en maceración por 12 horas.  Luego, hervir por 5 minutos.

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Remedio para el asma #34 Mezclar tomillo, brotes de abeto, tusílago, anís, malva, drosera, celidonia, primavera y pensamiento, en partes iguales en un litro de agua.  Dejar en maceración por 12 horas y seguido se realiza una infusión por 10 minutos.  Tomar a lo largo del día como remedio preventivo

Remedio para el asma #35 Macerar 30 g de la planta fresca de hipérico en 1 litro de vino blanco seco durante 10 días.  Pasado ese tiempo colar y guardar en un frasco de vidrio de cierre hermético en la refrigeradora.  Tomar 2 vasitos al día.

Remedio para el asma #36 Macerar 50 g de hojas de melisa en 1 litro de vino blanco seco durante 48 horas. Beber 2 vasitos al día

Remedio para el asma #37 Mezclar 12 gotas de aceite de eucalipto, 6 gotas de aceite de ciprés, 10 gotas de aceite de limón 6 gotas de aceite de mejorana, 8 gotas de aceite de amaro 4 gotas de aceite de incienso, 8 gotas de aceite de tomillo y 4 gotas de aceite de romero en una botella pequeña de vidrio. Adicionar un poco de esta preparación al difusor, al tazón de la lámpara o al atomizador. Ponga a funcionar el difusor, la lámpara o el atomizador durante el tiempo necesario

Remedio para el asma #38 Realizar una decocción con 40 g de raíces de zarzaparilla en 1 litro de agua.  Hervir durante 10 minutos, dejar reposar otros 15 minutos y luego colar.  Tomar 2 tazas al día

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Remedio para el asma #39 Aplicar acupresión de la siguiente forma: Encontrar el punto en el centro del pecho, concretamente allí donde la cuarta costilla entronca con el esternón. Este punto es fácil de hallar después de palpar la zona con la yema de los dedos, puesto que se muestra sensible a la presión. Se suele sentir un dolor entre sordo y punzante, que incluso persiste después de practicada la acupresión.

Una vez encontrado el citado punto, lo mejor es presionarlo con la yema del dedo corazón. Pero no mediante una sencilla presión, sino oprimiendo la piel contra el esternón y restregándola contra éste. En los casos de ataque agudo suele bastar un trabamiento de unos pocos segundos. En los tratamientos preventivos es conveniente presionar este punto de tres a cinco veces por día.

El segundo punto importante está situado en el borde superior de las clavículas. Si partiendo del esternón recorre las clavículas, comprobará que éstas son curvas. Y allí donde se inicia la curvatura se encuentran los puntos buscados, en los cuales deberá utilizarse también la misma técnica que acabamos de describir: la piel deberá restregarse unas cuantas veces contra el hueso; durante unos pocos segundos en caso de ataque agudo, y de tres a cinco veces al día en los tratamientos preventivos.

También los últimos dos puntos importantes están ubicados en la zona pectoral. No resultan fáciles de encontrar. Busque, palpando, el espacio entre la primera y la segunda costilla comenzando por arriba. En este espacio intercostal y muy próximos al esternón se encuentran los puntos buscados. Por regla general suelen bastar de cinco a siete presiones con la yema de los dedos, con lo cual se alivia un ataque agudo. Como tratamiento preventivo se recomienda realizar esta operación varias veces al día.

Remedio para el asma #40 Aplicar cataplasmas de arcilla tibia, tirando a caliente, sobre el pecho una vez al día, de dos a tres horas, o menos si se siente fatiga. Pueden situarse también sobre la espalda, a cada lado de la columna vertebral. En este último caso, aplicar un día sobre el pecho y otro sobre la espalda.

Remedio para el asma #41 Diluir 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y otra de miel en agua tibia. Tomar 1 cucharada de esta preparación tres o cuatro veces al día.

Remedio para el asma #42 Un truco eficaz muy común en Estados Unidos consiste en combinar la acupresión con el vinagre de sidra: humedezca un pañuelo o una gasa con vinagre de sidra, aplíqueselo en la cara interior de la muñeca y sujételo con esparadrapo.

Remedio para el asma #43: Hervir en un litro de agua 30 g de tallos de la planta llamada marcela durante 10 minutos.  Tomar a lo largo del día, si se desea, endulzado con miel.

Remedio para el asma #44: Consumir 1 fruta de guanábana a diario durante un mes hasta ver mejoría.

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Remedio para el asma #45: Los ejercicios de respiración de yoga son un arma poderosa contra el asma. Estos ejercicios fortalecen y relajan los músculos que se usa para respirar, lo cual reduce la actividad de los nervios en las vías de aire y los ayuda a comprimirse menos durante un ataque de asma. En este sentido, varias poses de yoga, realizadas diariamente, ayudarán con el asma, entre ellas la pose parada de sol, la pose presión de rodillas, la pose sentada de sol y la pose de cobra.

Remedio para el asma #46:  Tomar los siguientes remedios homeopáticos:

• Arsénico Álbum: para crisis de asma seco agravada o que sobreviene entre la una y las tres de la madrugada.
• Kaluim Carbonicum: para crisis de asma entre las dos y las cuatro de la madrugada
• Ipecacuanha: para tratar secreciones abundantes, expectoración difícil y náuseas.
• Antimonium tartaricum: expectoración difícil, muy espesa, lengua cubierta por una capa blanca amarillenta.
• Senega: se recomienda cuando hay expectoración difícil en una persona anciana con tos crónica.
• Cuprum metallicum: los síntomas consisten en dificultad respiratoria con opresión, tos espasmódica y contexto espasmofílico.
• Coccus cacto: se recomienda para tratar espasmos bronquiales, tos «perruna» similar a la tos ferina.
• Spongia tosta: para tratar un despertar brusco cerca de la medianoche con voz ronca y espasmo bronquial.

Remedio para el asma #47:  Tomar, cuando se sienta que viene un ataque de asma, un puñado de hojas de beleño negro y colocarlas sobre brasas o una chapa muy caliente. Aspirar el humo por breve tiempo.

Remedio para el asma #48: Existe un remedio herbal de aceite de neguilla o comino negro muy usado, desde hace siglos, por sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, antialérgicas y calmantes. Por ello, resulta un remedio eficaz (disponible en nuestra tienda) para aliviar el asma.

Recomendaciones

Recomendaciones para prevenir problemas asmáticos:

Lograr un ambiente relajado para el enfermo asmático, intentando no exteriorizar la angustia que la crisis provoca en el ambiente familiar. Igualmente, si el asmático es una persona muy emocional, debe tratar de cambiar la forma de manejar los problemas o alegrías, ya que puede desencadenarle un ataque.

Mantener bien hidratado al asmático para que sus secreciones mucosas sean fluidas y fáciles de expulsar.

Respirar por la nariz y no por la boca sobre todo cuando hace ejercicio, ya que seca la parte de atrás de su garganta y al enfríarlo puede desencadenar el asma.  De allí que nadar sea un excelente ejercicio, ya que la boca permanece por más tiempo cerrada y más húmeda.  Igualmente, es bueno todo ejercicio que requiera un menor esfuerzo físico como béisbol, tenis, golf.

Incluir alimentos como  pescado grasoso, frutas y verduras (principalmente aquéllas con alto contenido de la vitamina C antioxidante) en la dieta diaria.

Evitar los aceites vegetales, como el de girasol, que son ricos en ácidos graso y reducir o eliminar la carne y las grasas de origen animal, excepto las de pescado.

Dejar el vicio del cigarrillo, ya que el humo del tabaco puede ser un irritante que provoca asma al paralizar los diminutos cilios piliformes de las membranas mucosa de las vías respiratorias.  Si el asmático vive con una pesona fumadora quien no puede dejar el vicio, le debe pedir que fume afuera.

No tener mascotas con perros, gatos, loros, etc.  Se recomienda sólo peces.

Cuidarse de los cambios de clima; puede ser un desencadenante del asma.

Eliminar los ácaros del polvo ya que pueden causar ataques de asma.  Se recomienda lo siguiente para elimnarlos o mantenerlos en su mínima expresión:

• Forrar los colchones con cubiertas herméticas a prueba de polvo.
• Lavar las sábanas con agua calliente cada semana
• No poner alfombras
• Usar cortinas lavables
• Evitar objetos que atrapen el polvo
• Cuando esté limpiando áreas con polvo, debe ponerse una mascarilla.

No comer helados ni bebidas extremadamente frías, ya que el frío puede provocarle espasmo bronquial.

Evitar la exposición a sustancias químicas como poliuretano y el uretano usados en la industria del plástico; a los químicos del dry clean y a las resinas de la industria de pinturas.

Usar correctamente los inhaladores.  Si observa que el rocío sale de su boca, está usando mal el aparato.  Tampoco es correcto introducir el aparato en la boca y hacer un par de rápidas nebulizaciones   La forma como debe ser utiizada es manteniendo el inhalador a dos o tres centrímetros de la boca abierta, hacer una respiración profunda y medio segundo después, activar el inhalador.  Siga inhalando y luego mantenga el aliento entres tres a cinco segundos.

Acudir a una consulta médica cuando se observa que el asma está aumentando en cuanto a frecuencia y se está comenzando a tomar más medicamento de lo normal.

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