Bradicardia y su tratamiento natural

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Tienes el ritmo cardiaco lento o corazón lento? A esa condición se le llama bradicardia. Aquí te vamos a explicar que significa bradicardia y su tratamiento natural.

La bradicardia es una frecuencia cardíaca más lenta de lo normal. El corazón de la mayoría de los adultos en reposo generalmente late entre 60 y 100 BPM. Si tiene bradicardia, su corazón late menos de 60 BPM.

Nota: los adultos físicamente activos suelen tener una frecuencia cardíaca en reposo inferior a 60 veces por minuto, sin embargo, no causa ningún problema de salud.

En estas personas, el ejercicio físico regular y una dieta saludable mejoran la capacidad del corazón para bombear sangre de manera eficiente, por lo tanto, se necesitan menos contracciones cardíacas para satisfacer las necesidades del cuerpo.

En otras personas, la bradicardia es un posible signo de un problema de salud con el sistema eléctrico del corazón.

Si experimenta esta afección, es posible que su cerebro y otros órganos no reciban suficiente oxígeno y nutrientes, lo que posiblemente cause los siguientes síntomas: dolor de cabeza

fatiga;
casi desmayo o desmayo;
dolores en el pecho;
aturdimiento;
cansarse fácilmente durante la actividad física;
problemas de memoria;
Confusión;
falta de aliento

La bradicardia puede ocurrir por varias razones, que incluyen: órgano cardíaco humano

bloqueo cardíaco;
síndrome del seno enfermo (el marcapasos natural del corazón no funciona como debería);
tejido cicatricial de un ataque al corazón;
problemas de sueño (insomnio);
aterosclerosis (también conocida como endurecimiento de las arterias);
efectos secundarios de algunos medicamentos para el corazón;
cardiopatía congénita.

Para diagnosticar la bradicardia, su proveedor de atención médica generalmente usará una prueba de electrocardiograma.

Bradicardia tratamiento natural

Aquí hay una lista de los mejores remedios caseros y tratamientos naturales para la bradicardia (frecuencia cardíaca baja):

# 1 pimienta de cayena Los herbolarios consideran que este vegetal es un tónico para el corazón y un regulador natural de la sangre. La pimienta de cayena también elimina la congestión del sistema circulatorio y es una hierba estimulante.

Es rico en vitamina A, vitamina C y algunos minerales esenciales (como el zinc). Todos estos nutrientes contribuyen a sus efectos beneficiosos sobre el corazón.

Más importante aún, contiene capsaicina, un químico natural que es responsable de darles a los pimientos picantes su sabor picante.

La capsaicina puede tener numerosos beneficios para la salud que ayudan a proteger el corazón al apoyar la pérdida de peso, reducir el riesgo de engrosamiento del músculo cardíaco, controlar el azúcar en la sangre, disminuir la presión arterial, reducir el riesgo de síndrome metabólico, retrasar el desarrollo de la aterosclerosis, aumentar el tiempo de ejercicio en individuos con angina, según un estudio de 2015.

# 2 semillas de lino Las semillas de lino contienen fibra insoluble y soluble junto con proteínas, vitamina B1, vitamina B6, cobre, magnesio, vitamina B9 (ácido fólico), manganeso, zinc, fósforo, calcio, hierro y selenio.

Sin embargo, los tres elementos nutricionales más importantes de las semillas de lino son los lignanos (compuestos asociados a la fibra), los ácidos grasos omega-3 y el mucílago. Los ácidos grasos esenciales Omega-3 pueden ayudar:

presión sanguínea baja;
reducir la progresión de la aterosclerosis;
reducir los niveles de triglicéridos y colesterol total;
Reduzca su riesgo de arritmias cardíacas.

# 3 CoQ10 Según los estudios, la CoQ10 (un potente antioxidante) mantiene los vasos sanguíneos flexibles.

Además, este antioxidante combate una afección que afecta el revestimiento de los vasos sanguíneos que puede provocar enfermedades cardíacas, hipertensión y accidente cerebrovascular.

También podría ayudar a tratar ciertas afecciones cardíacas, así como la enfermedad de Parkinson y las migrañas.

# 4 espino En la herboristería occidental, esta hierba medicinal es un remedio natural bien conocido para las afecciones cardíacas debido a sus excelentes propiedades para el sistema cardiovascular.

Por ejemplo, el espino mejora las contracciones del músculo cardíaco y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al corazón, por lo tanto, conduce a una acción de bombeo más fuerte.

Esta hierba también actúa como un eficaz eliminador de radicales libres, protegiendo el corazón contra los efectos nocivos del oxígeno disminuido.

# 5 Ginkgo El Ginkgo biloba es un antiguo extracto de planta que se ha utilizado en China con fines medicinales para curar numerosos problemas de salud durante milenios.

Actúa en los sistemas nervioso y cardiovascular, especialmente en los vasos sanguíneos para mejorar el flujo sanguíneo. Las hojas de ginkgo contienen terpenoides y flavonoides, que son antioxidantes.

Nota: puede interactuar con algunos medicamentos convencionales, como los anticoagulantes (anticoagulantes).

# 6 Arándano La fruta de arándano es bastante similar al arándano y es un buen remedio natural para tratar muchos tipos diferentes de problemas en el cuerpo humano. Por ejemplo, la fruta trata problemas de la piel, calambres menstruales, diarrea y fatiga visual.

El arándano también se ha utilizado en el tratamiento de la insuficiencia venosa (una afección en la que se bloquea el flujo de sangre a través de las venas) y las venas varicosas (venas dilatadas e hinchadas, generalmente causadas por válvulas dañadas o defectuosas).

Además, el arándano tiene la capacidad de fortalecer las paredes capilares, lo que lo convierte en un remedio ideal para mejorar la función cardiovascular del cuerpo humano.

# 7 Jengibre Al igual que la pimienta de cayena, el jengibre tiene potentes propiedades estimulantes. También tiene propiedades purificadoras de la sangre, además, se usa para reducir los niveles de LDL y colesterol total en el cuerpo.

El jengibre se considera más potente que la aspirina (un medicamento utilizado para tratar la fiebre, el dolor o la inflamación) en la prevención de coágulos sanguíneos. Por lo tanto, comience a usar jengibre en su dieta regular para deshacerse de cualquier tipo de enfermedad cardíaca.

Además, otros posibles beneficios para la salud del jengibre incluyen la pérdida de apetito, aliviar las náuseas y el dolor y fortalecer el sistema inmunológico.

# 8 ajo Según la investigación, el ajo es beneficioso para afecciones, como: colesterol total y LDL (malo) alto, presión arterial alta (hipertensión) y enfermedad coronaria. Además, tiene atributos agregados antiplaquetarios y antitrombóticos y mejora la circulación.

Además, cuando tritura el ajo, libera alicina, un compuesto natural que le da su olor apestoso, pero también permite que la sangre fluya mejor y ayuda a mantener sus arterias flexibles.

# 9 té verde El té verde es una de las bebidas consumidas más valoradas y terapéuticas del mundo. Por ejemplo, tiene propiedades antioxidantes, antivirales, anticavitarias y antiinflamatorias.

Además, el té verde tiene algunos antioxidantes fuertes que reducen la presión arterial y el colesterol malo.

Recomendaciones

Reduce tus niveles de estrés El estrés causado por nuestro estilo de vida moderno y acelerado puede afectar negativamente a todos los sistemas corporales, como: ralentizar el metabolismo, suprimir el sistema inmunitario, retrasar la regeneración celular y detener la digestión.

Hacer ejercicios de meditación (como la meditación de atención plena) cambiará la salud de las arterias. Como resultado, haces que tu corazón sea significativamente más saludable.

Todo lo que necesitas es practicar una sesión de meditación de atención plena por día.

Además, practicar cualquier tipo de actividad física y tener buenos patrones de sueño son formas efectivas de reducir el estrés y la tensión.