Raiz de tejocote: Beneficios y contraindicaciones

Raiz de tejocote beneficios y contraindicaciones El Tejocote (Crataegus Mexicana) recibe diferentes nombres como espino mexicano, manzana de Indias y Tejocotera; éste último aparentemente se originó del idioma náhuatl, donde tetl significa piedra y xócotl significa fruta.

El tejocote es un árbol originario de América Central de 20-25 pies de altura. Sus hojas son ovales o en forma de diamante y crecen hasta 8 centímetros de largo. Cuando florece, el árbol crea racimos de flores que en un inicio son blancas y a medida que se envejecen se tornan rojas.

Su fruta parece una manzana pequeña. Tiene forma oblonga, varía en color de naranja a rojo y solo están disponibles para ser cosechados en el otoño.

Por lo general, solo la raíz del Tejocote se usa por razones medicinales, pero en la medicina tradicional mexicana, las frutas de Tejocote también se usan para tratar una variedad de problemas. Se puede comer fresca o en mermeladas, gelatinas y caramelos. Se dice que sabe a manzana ligeramente amarga.

Veamos, a continuación, la raiz de tejocote beneficios y contraindicaciones

Raiz de tejocote beneficios

Raiz de tejocote para adelgazar El principal beneficio declarado de Tejocote es su capacidad para ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso. La evidencia anecdótica disponible parece sugerir que la planta puede causar pérdida de peso.

Sin embargo, esa pérdida de peso probablemente proviene de las propiedades diuréticas de Tejocote. Esto podría hacer que Tejocote sea inseguro de usar a largo plazo, ya que los diuréticos no son una buena solución de peso a largo plazo ya que pueden despojar a su cuerpo de potasio, sodio e hidratación.

Antioxidante Uno de los pocos beneficios de Tejocote que ha sido ampliamente estudiado es su alto volumen de antioxidantes. Un estudio de 2013 encontró que Tejocote tiene un alto nivel de compuestos fenólicos y vitamina C. Estos elementos estaban aún más presentes en Tejocote que en otras frutas Crataegus. Los fenoles son uno de los mayores antioxidantes en los alimentos. Las propiedades curativas asociadas con Tejocote tienen sentido cuando entiendes la alta concentración de compuestos fenólicos que poseen.

Además del estudio de 2013, un estudio de 2011 también encontró una alta concentración de flavonoides en las flores del Tejocote. Los flavonoides son un antioxidante importante. Ellos, junto con la vitamina C y los compuestos fenólicos encontrados en el estudio de 2013, ayudan a proporcionar una respuesta antiinflamatoria en el cuerpo y pueden mejorar el sistema inmunológico.

Estreñimiento No hay muchos estudios que respalden la afirmación de que Tejocote alivia el estreñimiento; sin embargo, un estudio de 1994 publicado en el Instituto Nacional Indigenista examina las propiedades diuréticas de Tejocote, así como de crataegus stipulosa y crataegus nelson. Para este estudio se utilizó una infusión de hojas, flores, raíces y corteza. La infusión también parece tratar problemas del tracto urinario y del riñón.

Tos El estudio de 1994 no solo encontró que Tejocote podría tratar el estreñimiento. También mencionan problemas respiratorios como enfermedades del tracto respiratorio, tos, bronquitis, neumonía, congestión torácica y dolor torácico como posibles usos para la planta. En este caso, fue la fruta hervida de la planta de Tejocote la que produjo los efectos deseados. Es probable que las plantas tengan propiedades antiespasmódicas que ayudan a reducir la tos y la irritación en la garganta.

Diabetes Dos estudios, 2002 y 2005, encontraron que Tejocote tiene propiedades hipoglucémicas y potencialmente puede tratar la diabetes. El efecto hipoglucémico de Tejocote fue más útil durante las primeras etapas de la diabetes. Sin embargo, en el estudio de 2005 que describió este efecto, Tejocote fue solo una de las 306 especies de plantas mexicanas examinadas en relación con el tratamiento de la diabetes.

Del mismo modo, el estudio de 2002 citado como muestra la forma en que Tejocote puede usarse como tratamiento para la diabetes también examinó una amplia variedad de otros posibles usos médicos de la planta. Si bien no es algo malo, esto indica que es necesario realizar más estudios sobre el vínculo entre Tejocote y los tratamientos para la diabetes.

Enfermedades del corazón Tradicionalmente, el tejocote se ha utilizado para prevenir y tratar afecciones cardíacas. Este es un uso común de Hawthorns o Crataegus, el género en el que cae Tejocote. Los frutos de otros espinos como Crataegus aronia, Crataegus cuneate, Crataegus monogyna, Crataegus oxycantha, Crataegus aronica, Crataegus phaenopyrum, Crataegus ambigua, Crataegus tanacetifolla y Crataegus meyerl han sido estudiados por su capacidad para tratar enfermedades cardiovasculares.

El tejocote no ha jugado un papel específico en estos estudios. Sin embargo, debido a que es un Hawthorne, es lógico que tenga un efecto similar en el corazón. También hay alguna evidencia, la mayoría anecdótica, que sugiere que Tejocote puede prevenir problemas cardiovasculares cuando se toma con regularidad. Sin embargo, algunos estudios muestran la promesa de Tejocote como tratamiento para la insuficiencia cardíaca congestiva de clase II.

Además de la raíz, la fruta de Tejocote también se usa a menudo para tratar diversas afecciones médicas. Si está usando la fruta para tratar la tos o la gripe, debe comprarla en forma de jarabe para la tos o té. También puede comprar frutas de Tejocote en almíbar y sorber el jarabe para aliviar la tos. no hay información sobre cuánto necesita beber para crear los resultados deseados.

Raiz de tejocote contraindicaciones

Raiz de tejocote contraindicaciones El tejocote no se ha estudiado lo suficiente como para estar médicamente seguro de que no causa efectos secundarios y es seguro para todos los usuarios. Sin embargo, la evidencia anecdótica parece mostrar que es segura para la mayoría de las personas. El producto no se recomienda para personas menores de doce años o mayores de sesenta y cinco.

Algunos efectos secundarios han sido mencionados por las fuentes. Estos incluyen dolores de cabeza, náuseas, debilidad, somnolencia, fatiga, calambres y letargo. Según los informes, estos efectos secundarios se pueden eliminar comiendo un plátano al día. Tampoco debe usar el producto en ningún programa de dieta que requiera ayuno, ya que esto podría intensificar los efectos secundarios.

No se recomienda su consumo en los casos de madres embarazadas o lactantes. Si desea conocer más sobre la raiz de tejocote beneficios y contraindicaciones, puede formular su pregunta o inquietud en la sección de comentarios que se encuentra debajo de este artículo.