Té de Limón con Ajo: Para qué sirve, beneficios, y contraindicaciones

Té de limón con ajo: para que sirve, beneficios, y contraindicaciones!. Además, Usted probablemente conoce los beneficios del ajo en su dieta, pero el té de limón con Ajo es otro remedio natural importante que puede proporcionar una serie de beneficios para la salud.

Sin embargo, antes de añadir cualquier té de hierbas de gran alcance a su régimen de salud, es importante entender cómo preparar adecuadamente, así como los beneficios potenciales que contiene.

¿Qué es el té de limón con ajo?

El té de Limon con Ajo es una bebida caliente hecha con dientes de ajo y, aunque eso no suena como la bebida más sabrosa, puede ser muy beneficioso para su salud.

El ajo es científicamente conocido como Allium sativum y contiene altos niveles de vitaminas A, B y C, así como compuestos sulfúricos, alicina, varios antioxidantes y otros ingredientes activos. Cuando usted come los dientes de ajo o los incluye en su dieta, usted se beneficia de estos componentes, pero la concentración es generalmente muy baja.

Por miles de años, el té de limón con ajo ha sido un remedio natural confiable, que se remonta a los antiguos griegos. Si usted consigue superar el sabor inicialmente desagradable, quedará sorprendido con la energía adicional y el bienestar general que una taza diaria del té de limón con ajo puede proporcionar.

Hay algunos efectos secundarios que se deben considerar como ardor de estómago, náuseas, vómitos, malestar gástrico general y mayor riesgo de trastornos hemorrágicos. Estos efectos secundarios se suelen experimentar sólo si usted consume una gran cantidad de té de limón con Ajo o debido a las alergias. Usted debe ser capaz de evitar efectos colaterales si practica moderación al beber este té especial.

Beneficios del té de limón con ajo:

Hay una serie de beneficios notables del té de limón con ajo, como ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso, aumentar la inmunidad, calmar el sistema respiratorio, bajar la presión arterial y aumentar la energía, entre otros.

Aumenta la inmunidad: En un envase con compuestos antibacterianos y antifúngicos, como alicina, el té de limón con ajo puede dar un gran impulso al sistema inmunológico, protegiendo contra una amplia gama de patógenos infecciosos, particularmente aquellos que se ingieren junto con la comida.

Regula la Presión Arterial: Los estudios asociaron los ingredientes activos del ajo con la presión sanguínea más baja, y el extracto de ajo también mostró reducir los niveles séricos de colesterol. Esto puede reducir el riesgo de aterosclerosis, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, así como enfermedades coronarias.

Mejora el sistema respiratorio: Si usted está sufriendo de una tos, garganta fría, dolor de garganta o congestión nasal, una sola taza de este té puede ayudar a limpiar la congestión y reducir la inflamación en sus vías respiratorias. También ayuda a acelerar la cicatrización ya eliminar la infección subyacente.

Perdida de peso: El té de limón con Ajo es capaz de estimular el metabolismo, lo que puede aumentar la quema de grasa pasiva y ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso, además de suprimir parcialmente el apetito!

Proporciona impulso de energía: Beber una taza de té de limón con ajo todas las mañanas puede no aumentar la cafeína, pero puede aumentar los niveles generales de energía al principio del día.

Otros beneficios del té de limón con ajo:

Aumenta el metabolismo
Evita el insomnio
Combate gripes y resfriados
Mejora los problemas respiratorios
Antioxidante
Anti-bacteriana
Anti inflamatorio

¿Cómo hacer té de limón con ajo?

Hacer su propio té de limón Con Ajo en casa es bastante simple, y es mucho más fácil que encontrar un café que lo ofrece en el menú! ¡Siga la receta simple abajo y usted estará tomando una bebida beneficiosa antes de que usted se dé cuenta!

ingredientes:

4 dientes de ajo
3 tazas de agua
1/2 taza de jugo de limón
2 cucharadas de miel

Modo de preparación:

Pelar los dientes y quitar todas las capas de papel.
Agregar el clavo y el agua en una olla o una olla.
Deje el agua hervir y apagar el fuego.
Añada miel y limón al té y revuelva bien.
Coe el té en un vaso y aproveche 1-2 veces al día.
Guarde el jugo de ajo extra en la nevera y vuelque para su uso dentro de 2 días.

Té de limón con ajo Ayuda a adelgazar?

Si, el té de limón con ajo puede ayudar en el adelgazamiento, ya que es termogénico y hace que el cuerpo trabaje más y quema más calorías, incluso en momentos en que no estamos en intenso movimiento. Además, acelera el metabolismo y tiene acción que ayuda a acabar con la retención de líquidos, que es un factor que puede ocasionar hinchazón.

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Contraindicaciones del Té de Limón Con Ajo:

Al igual que con cualquier otra sustancia, natural o no, consultar al médico debe ser una de las prioridades del paciente. Incluso si se trata de ingredientes naturales, pueden traer complicaciones para la salud.

En la preparación del té de limón con el ajo, la presencia de este último ingrediente puede no hacer tan bien para las mujeres que están en proceso de lactancia. El ingrediente puede traer complicaciones para la madre que también puede ser reflejo en el bebé.

Otro punto que también debe ser tomado en consideración es el consumo excesivo del té de limón con ajo, principalmente por la presencia del ajo, por pacientes con problemas estomacales y úlceras.