Beneficios del sauna facial casero y cómo prepararlo

En estos días, el tratamiento facial con vapor se está volviendo muy popular. Todo el mundo lo recomienda para mejorar la belleza. ¿Alguna vez has pensado por qué el vapor facial está gobernando el régimen de belleza? ¿Cuáles son los beneficios del tratamiento facial con vapor de agua? Si desea mejorar la salud de su piel o si desea deshacerse de sus problemas de piel, entonces debe agregar una sauna facial o vapor facial en su rutina de cuidado de la piel. Esto mejorará su piel drásticamente y le dará un brillo increíble.

¿Qué es el Facial Steaming?

El tratamiento facial con vapor es un proceso en el que se lleva vapor a la cara durante unos minutos utilizando un recipiente con agua caliente o un vaporizador facial. La mayoría de las personas usa una toalla para cubrirse la cabeza y el vaporizador o recipiente para que puedan tomar el máximo de vapor durante el proceso de cocción al vapor. Algunas personas usan una toalla caliente directamente en la cara, pero no es tan efectiva.

8 beneficios milagrosos en la piel de la cocción facial

A continuación se mencionan 8 beneficios milagrosos del tratamiento facial con vapor para la piel:

# 1. El vapor facial limpia profundamente tu piel

Esta es una de las ventajas más importantes del tratamiento facial. El humeante facial limpia naturalmente y profundamente su piel. El calor del vapor abre los poros faciales, por lo que te será más fácil limpiar toda la suciedad y bacterias de la piel de tu cara con el uso de un exfoliante o un limpiador. El tratamiento facial con vapor también facilita la eliminación de las células muertas de la piel.

# 2. Facial Steaming previene los signos del envejecimiento

El tratamiento facial con vapor es muy útil para combatir los signos del envejecimiento de la piel. Mejora el flujo de sangre a su piel y por lo tanto su piel obtiene más oxígeno y nutrientes. No solo esto, el vaporizador regular en la cara suaviza la capa de la piel muerta después de lo cual puede eliminarlos fácilmente, lo que da como resultado una piel lisa y clara. Como resultado de este beneficio del tratamiento facial con vapor, su piel comienza a verse joven y saludable.

# 3. Facial Steaming elimina las toxinas

Todos sabemos que las toxinas pueden dañar gravemente nuestra piel. Si los ignoras, se acumularán en tu piel y la dañarán. Para evitar esta situación, es necesario que los elimine de su piel. El tratamiento facial puede ayudarlo aquí. Cuando tomas un vapor, tu cara comienza a sudar mucho y con este sudor, todas las toxinas salen de tu piel. Por lo tanto, tu cara se vuelve libre de toxinas. Este es uno de los beneficios milagrosos del vapor facial para su piel.

# 4. El vapor evita el acné

El acné ocurre cuando los poros de su piel se obstruyen con aceite, bacterias, suciedad o células muertas de la piel. En algunos casos, la piel se irrita y se infecta con estos poros bloqueados. El tratamiento facial con vapor es muy útil para eliminar el acné. Cuando tomas un vapor, tu piel comienza a sudar debido al calor y, como resultado, los poros de tu piel se abren por completo. Esto ayuda a separar el sebo rígido de los poros y descarga todas las bacterias y la suciedad que podrían haber provocado el brote de acné.

# 5. Facial Steaming ayuda a deshacerse de espinillas y espinillas

Su piel produce sebo, que es un aceite natural que mantiene la lubricación de su piel y la protege. Pero, a veces, este sebo se acumula dentro de la piel y da lugar a una ruptura que conduce al problema de espinillas y puntos blancos. Eliminar estas espinillas y puntos blancos es un gran dolor. No puedes deshacerte de ellos fácilmente. Pero, afortunadamente, hay una manera efectiva de deshacerse de este problema y es el tratamiento facial. Cuando tomas vapor, los poros de tu piel facial comienzan a desbloquearse y los puntos negros y los puntos blancos se suavizan y por lo tanto es más fácil eliminarlos.

# 6. Facial Steaming previene la piel seca

La aplicación de vapor facial hace que su piel sea más absorbente de la humedad al eliminar toda la suciedad, bacterias u otros obstáculos de su piel. Ahora su piel se vuelve más capaz de absorber profundamente sus productos de belleza hidratantes y nutritivos, y estos productos ayudan a combatir la piel seca.

Aunque, siempre debe recordar que el vapor facial no se debe tomar con demasiada frecuencia o durante un período prolongado de tiempo. De lo contrario, su piel se volverá más seca debido a la sudoración excesiva. Aquellos que vaporizan su cara regularmente deben evitar el consumo de alcohol, ya que puede reducir la sudoración. Y, lo más importante, beba mucha agua después de cada sesión de cocción. Esto rehidratará tu piel y tu cuerpo.

# 7. El vaporizador facial mejora la capacidad de absorción de su piel

Esta es otra ventaja milagrosa del vapor facial. Si agrega vapor en su rutina regular de cuidado de la piel, sus otros tratamientos serán más efectivos. Como limpia la piel de la suciedad o las bacterias, exfolia las células muertas de la piel y ayuda a eliminar otras obstrucciones que cubren la piel y obstaculizan la entrada de productos de belleza. Esto mejora la capacidad de absorción de su piel y puede usar sus productos de belleza con éxito.

# 8. Facial Steaming ayuda a relajarse

La aplicación de vapor facial promueve la relajación debido al calor. Steam tiene un efecto calmante en tu cuerpo. Puede agregar hierbas o aceites esenciales al agua para que sea más efectiva para la relajación. Esto funciona como una aromaterapia natural, que obtienes en tu casa.

Entonces, ahora que conoce todos los beneficios del tratamiento facial, avancemos para saber cómo puede hacerlo en su hogar.

Diferentes formas de tomar vapor facial en casa

Si quieres refrescar tu cara, entonces no hay necesidad de ir a ninguna parte. Puedes hacerlo en tu casa muy fácilmente. Hay tres técnicas simples de tratamiento facial:

Un tazón de agua tibia
Vapor facial
Toallas calientes

Técnica 1: tazón de fuente de agua tibia

Esta es la técnica más famosa de vapor facial. Puede usarlo sin gastar su dinero, ya que esta forma de vaporización facial solo necesita un recipiente y un poco de agua caliente. Debe comenzar tomando agua hirviendo en un tazón. Espere unos minutos para enfriarlo un poco. Ahora tome una toalla y cubra su cabeza y taza con ella, de modo que pueda tomar todo el vapor y su vapor facial puede absorber todo el vapor que sale del recipiente con agua caliente.

Técnica 2: vapor facial

Si quiere humedecer su rostro con un vapor facial, puede comprarlo muy fácilmente en una tienda de belleza o puede ordenar en línea. Las ventajas de usar el vaporizador facial son casi las mismas que las ventajas del tratamiento facial con otras técnicas. Aún así, puede agregar un poco más a la lista.

Es muy fácil usar estos vaporizadores faciales y después de su uso, limpiarlos también es muy simple.

La ventaja más importante del uso del vaporizador facial es que le proporcionan la cantidad precisa de vapor que su rostro realmente necesita sin dañar ni quemar la piel.

Los vaporizadores faciales también son capaces de crear gotas de vapor ultramicronizadas, que penetran en los poros de su piel de manera más efectiva que otras. En resumen, se puede decir que los vapores faciales pueden darle los mejores resultados de su proceso general de tratamiento con vapor.

La otra ventaja importante de estos vaporizadores faciales es que se apagan automáticamente si la cámara de agua se vacía. Esto significa que no necesita seguir ningún registro de tiempo.

Los vaporizadores faciales también se pueden usar como humidificadores en su habitación, ya que pueden proporcionar la humedad adecuada para el medio ambiente.

Si desea obtener más beneficios de su vaporizador facial, puede agregar aceites esenciales al agua de acuerdo con su tipo de piel.

Por lo tanto, los vapores faciales son muy convenientes y vale la pena invertir.

Técnica 3: toallas calientes

Esta técnica no es tan popular, pero puede entusiasmar tu rostro. Usar toallas calientes en la cara conlleva el riesgo de que entren bacterias en su cara. Para evitar este riesgo, asegúrese siempre de que las toallas que usa para cocer la cara con vapor de agua sean higiénicas; de lo contrario, existe el riesgo de que las bacterias se desprendan de la toalla de la piel.

Para esta técnica, tome 2 toallas de mano y póngalas en agua caliente durante unos segundos. Escurriéndolos con fuerza y ​​coloca una toalla caliente en tu cara. Deje que se enfríe un poco y quítelo. Ahora usa la segunda toalla para limpiar el exceso de humedad de tu cara. Luego aplique una buena crema hidratante inmediatamente mientras su piel está caliente. En el caso de pieles sensibles, esta técnica de toalla caliente para vaporización facial debe evitarse.

¿Con qué frecuencia necesita vaporizar su cara?

Es aconsejable que vaporices tu rostro solo una vez a la semana. Si crees que tus poros están obstruidos, puedes hacerlo dos veces por semana; sin embargo, recuerde que debe ser temporalmente o hasta que sus poros se abren. Si vaporizas tu rostro dos veces por semana a la larga, puede provocar sequedad en la piel debido a la sudoración excesiva.

¿Cuánto tiempo necesitas vaporizar tu cara?

Piel grasa: dos veces a la semana durante aproximadamente 15 minutos.

Piel seca: una vez cada 15 días durante aproximadamente 12 minutos.

Piel normal: una vez a la semana durante aproximadamente 10 minutos

Piel sensible: si tiene la piel sensible, debe consultar con un dermatólogo antes de humedecer su rostro, ya que puede causar irritación en la piel sensible.

¿Qué aceites esenciales deberías usar para el tratamiento facial?

Si desea que su sesión de tratamiento facial sea más efectiva, debe agregar algunas gotas de aceites esenciales al agua, que se utilizarán en su proceso de tratamiento facial con vapor. El aceite esencial que use dependerá de qué desea mejorar en su piel.

Piel madura o seca: los aceites esenciales de jazmín y rosa son buenos para la piel seca o madura ya que ambos contienen propiedades regenerativas.

Acné: los aceites esenciales de árbol de té y romero son buenos para deshacerse del acné.

Piel sensible: La lavanda y el geranio son buenos aceites esenciales para la piel sensible, ya que contienen propiedades calmantes.

Nota: Recuerde siempre que los aceites esenciales que está agregando no deben ser muy abundantes, ya que son muy potentes. Solo 3 o 4 gotas de aceites esenciales son suficientes. La mayoría de las personas agregan demasiado aceite esencial que puede dañar su piel.

Por último, pero no menos importante, puede agregar té a la cámara de agua en lugar de aceites esenciales. Puede hacerte relajarte. No solo esto, el té también es muy beneficioso para su piel debido a sus propiedades antioxidantes y nutritivas para la piel. Especialmente, el té de manzanilla, que contiene muchas cualidades beneficiosas, como antibacteriano y antienvejecimiento, mientras que el té verde es muy eficaz para reducir el enrojecimiento de la piel.

Pasos para el tratamiento con vapor de agua Facial

Ahora, si ha decidido agregar vapor facial en su rutina habitual de cuidado de la piel, aquí hay algunos pasos a continuación para hacerlo de manera efectiva. Echemos un vistazo a ellos.

Paso 1: Limpie su rostro adecuadamente antes de tomar vapor facial.

Paso 2: Aplique un suero hidratante en su cara antes de cocinar al vapor. Aunque, no es necesario para la piel normal o seca, pero en el caso de la piel sensible, es esencial.

Nota: trate de no aplicar ningún producto graso en la cara antes de cocer al vapor, ya que puede hacer que su vaporización facial sea menos efectiva.

Paso 3: disfruta de tu tratamiento facial durante aproximadamente 5 a 10 minutos.

Paso 4: después de humear tu cara, usa un exfoliante para exfoliar tu piel muerta. Pero, recuerde que debe fregar muy suavemente, ya que un restregado áspero puede dañar su piel.

Paso 5: Prefiere agua fría para lavarte la cara.

Paso 6: después de lavarse la cara, aplique inmediatamente un tónico suave para cerrar los poros faciales.

Paso 7: aplique una buena crema hidratante para mantener su piel bien hidratada.

Seguir los pasos anteriores hará que tu piel sea suave y radiante.

Instrucciones importantes para el vaporizador facial

Enjuáguese la cara durante al menos 5 minutos para aprovechar todos los beneficios del tratamiento facial, pero no debe durar más de 15 a 20 minutos, ya que el exceso de vapor puede resecar la piel.
Beba suficiente cantidad de agua antes y después de cocer al vapor su cara. Es muy necesario, ya que sudar demasiado puede hacer que su piel y su cuerpo se deshidraten.
Asegúrese de que la distancia entre su cara y el agua caliente sea segura, de lo contrario puede quemar su piel severamente o incluso dañar los capilares debajo de la piel.
Si el agua del grifo no se adapta a su piel, use agua destilada o mineral para llenar la cámara de su vaporizador facial en lugar de agua del grifo.
El tratamiento con vapor facial no es beneficioso para todo tipo de pieles. Si tiene la piel muy sensible o si su piel está sufriendo de rosácea o couperose, debe agregar un suero hidratante en la cámara de agua del barco de vapor, ya que protegerá su piel de cualquier daño.
Siempre use un producto de belleza liviano o un gel de belleza a base de agua antes de cocer al vapor. Como producto graso y grueso puede hacer que su proceso de vapor sea menos efectivo.
Mantenga siempre su vaporizador facial muy limpio e higiénico. Puedes usar una solución para hacerlo más limpio. Esta solución está hecha de blanqueador de 1 parte y 12 partes de agua. Ahora, limpie su vaporizador con una esponja y lávese bien después de eso.
Después del tratamiento facial con vapor, asegúrese de no utilizar ningún producto tóxico o nocivo, ya que el vapor mejora la capacidad de absorción de la piel. Utilice solo productos de belleza naturales o de alta calidad para su piel después de cocer al vapor.
La temperatura del vaporizador facial debe ser de aproximadamente 104 grados Fahrenheit o 40 grados Celsius.
Si tiene un problema para dormir, agregue unas gotas de aceites esenciales de lavanda al agua de su barco de vapor. Ayuda a darle un sueño profundo.

Ahora, después de conocer todos estos beneficios milagrosos del tratamiento facial con sus técnicas y procesos, agrégalo a tu rutina habitual de cuidado de la piel y haz que tu piel sea más increíble y hermosa que antes.