Te negro Beneficios y contraindicaciones (efectos secundarios)

Beneficios te negro contraindicaciones El té proviene de un arbusto de la familia de las “teáceas* (Camellia sinensis). Puede alcanzar hasta 10 ó 15 metros de altura, aunque en cultivo no suele pasar de 1 metro.

Tiene hojas persistentes, coriáceas, elípticas y de bordes aserrados; flores blanquecinas, axilares, solitarias o en grupos de tres o cuatro, y fruto capsular, con tres semillas.

Parece proceder del SO. de China y NE. de la India, y se cultiva para beneficiar sus hojas. En la China, Japón e India su empleo se remonta a tiempos antiquísimos.

Actualmente también existen plantaciones de té en otros países cálidos o subtropicales como Ceilán, Java, Brasil, Cáucaso, etc..

Requiere para su cultivo un clima suave y húmedo, con lluvias abundantes y repartidas uniformemente durante el año; el suelo debe ser con preferencia ligero y profundo. La recolección empieza cuando la planta tiene 3 ó 4 años y se repite varias veces al año.

Se recogen las últimas hojas de los brotes nuevos; de éstas la superior, o sea la más tierna, da el té de mejor calidad; Las hojas cosechadas pueden tratarse de dos maneras con objeto de producir té negro o té verde.

Para preparar el té negro se someten las hojas a un proceso previo de secado lento y ligera fermentación; luego se procede a la torrefacción, arrollamiento de las hojas, clasificación de las mismas y, a veces, aromatización (estratificándolas con flores de azahar, rosas, jazmines, etc.).

Propiedades y beneficios

El té contiene unas cantidades significativas de nutrientes como las vitaminas E y K, que sirven para la piel y la sangre, el manganeso, para el crecimiento y el funcionamiento hormonal, y la fluorina, que previene el deterioro dental.

En pequeñas cantidades, los taninos, que son astringentes y antibacterianos, alivian las infecciones estomacales.

Igualmente, contiene varios compuestos estimulantes, entre los que se encuentran la cafeína y la teofilina. Una taza de té contiene en promedio entre 10 y 50 miligramos de cafeína. La cafeína y la teofilina actúan como broncodilatadores, agentes que pueden ayudar a abrir los conductos respiratorios bloqueados. Por ello, se puede emplear como remedio en los casos de asma.

Por vía tópica, podemos recurrir a los taninos y los antioxidantes colocándonos unas bolsitas de té sobre los ojos si notamos que se nos pegan, nos pican o los tenemos cansados.

En la buena calidad de esta bebida influyen la temperatura del agua y la duración de la infusión; el agua debe hallarse en ebullición y su contacto con las hojas no debe ser muy extendido, pues de lo contrario se disuelven también principios astringentes que hacen menos delicado el sabor de la infusión.

Remedios caseros

Remedio reconstituyente con té negro Mezclar bien 35 g de hojas secas de menta con 35 g de hojas de té verde y 35 g de hojas de té negro envasarlo en un frasco o bolsa. Poner una cucharadita de café de esta mezcla en una taza y verter sobre ella 150 ml de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar diez minutos. Colar y, si se desea, endulzar con un poco de azúcar o de miel. Tomar dos tazas medianas al día, una por la mañana y otra por la tarde, durante dos semanas; descansar tres días y volver a tomar otra serie

Remedio con té negro para el mal olor de los pies Colocar en medio litro de agua 2 bolsas de té negro por 10 minutos. Sacar las bolsas y añadir dos litros de agua. Luego remojar los pies por media hora; repetir el remedio a diario.

Remedio con té negro un bronceado rápido y saludable: Poner en 3/4 tazas de agua que esté hirviendo 3 bolsitas de té negro. Una vez el té esté hecho, sacar las bolsitas y mezclar con 1/3 taza de cacao en polvo. Mezclar hasta obtener una pasta y poner sobre la piel y dejar puesta por 15 minutos. Retirar con agua temperada.

Remedio con té negro para eliminar milium, milia o bolitas blancas en el rostro: Frotar el contenido de una bolsa de té negro sobre la zona afectada mediante suaves movimientos circulares. Efectuar este remedio dos veces a la semana.

Remedio con té negro para el absceso dental: Colocar una bolsita de té negro en una taza de agua que esté hirviendo y aplicar sobre el diente infectado. Dejar allí por unos 15 minutos y después retirar. Este remedio permite aliviar el dolor propio de un absceso dental hasta que se llegue a la cita con el odontólogo. Veamos a continuación, te negro contraindicaciones y efectos secundarios

Contraindicaciones y efectos secundarios

Te negro contraindicaciones El té negro está contraindicado en caso de ansiedad, insomnio, taquicardia, gastritis, úlcera gastroduodenai e hipertensión arterial.

Pueda causar:
Dolores de cabeza
Aumento de la micción.
Náuseas y vómitos.
Temblores
Zumbido en los oídos.

Evitar beber más de 3 litros de té negro al día, ya que puede dar lugar a hipopotasemia (bajada del potasio en la sangre) especialmente en las personas de la tercera edad. Este efecto está vinculado también a la cafeína.

Cuando se toma té negro en tratamientos prolongados, es recomendable comer un trozo de pan o unas galletas, para evitar posibles trastornos estomacales

Si tiene alguno de los síntomas anteriores, o sufre molestias de cualquier tipo después de beber este té, debe considerar buscar ayuda médica.

¿Es seguro para el embarazo?

La principal razón por la que las personas tienen reservas sobre beber este té negro durante el embarazo es su cafeína. La mayoría ya sabrá que este compuesto químico actúa como estimulante cuando se consume.

Cuando se trata de mujeres embarazadas, en particular, existe un pequeño riesgo de que demasiada cafeína pueda hacer que los bebés tengan bajo peso al nacer.

Además, aumenta el riesgo de que su hijo tenga problemas de salud en el futuro.

Entonces, ¿el té negro es seguro para el embarazo? Con moderación. Se recomienda que las embarazadas limiten su ingesta de cafeína a 200 mg al día. Si desea conocer más sobre el te negro contraindicaciones, beneficios y propiedades, puede formular su pregunta en la sección de comentarios