Remedios para la anemia con jugos, vino casero, te y más (caseros)

Remedios para la anemia  Recientemente hemos recibido varias preguntas sobre la anemia como las siguientes:  ¿Cuál remedio para la anemia es la más afectiva? ¿Cuántos remedios caseros para la anemia existen y cuál es el mejor?  ¿Que tomar para la anemia? ¿Sirve el vino tinto con gelatina para la anemia? ¿Quiera conocer un buen remedio casero para la anemia?  ¿Qué remedios para anemia me recomienda? ¿Existen buenos remedios naturales para la anemia? ¿Podrían publicar recetas de jugos para la anemia?

Consideramos pertinente, antes de responder a estas interrogantes, explicar qué es, realmente, la anemia.

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Aspectos generales

La anemia (palabra que viene del griego alhaima, falta de sangre) es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o glóbulos rojas de la sangre que son los encargados de llevar oxígeno a los tejidos del organismo.

Las materias primas requeridas para producir estas células son proteínas, hierro y las vitaminas (ácido fólico y B12)

De éstos, el hierro es una de las más importantes.

La anemia puede ser causada por:

• Excesivo sangrado en cirugías, sangrado menstruales o intestinales por úlceras o gastritis erosiva, accidentes, rupturas de vasos sanguíneos, hemorroides, etc.
• Mala alimentación (déficit en el consumo  de alimentos ricos en hierro y de vitamina C)
• Enfermedades crónicas (artritis, reumatismo y daño hepático) enfermedades tiroideas, cáncer, enfermedades renales, trastornos gineco-obstétricos, etc.)
• Incremento en la destrucción de glóbulos rojos por factores que pueden acelerar este proceso, como: agrandamiento del bazo,  reacciones autoinmunes, anormalidades de la hemoglobina o en la forma de los glóbulos rojos,etc

Entre los síntomas que presentan las personas con anemia se puede mencionar:

• Debilidad
• Memoria pobre y poca concentración
  
• Frío en las extremidades
• Dolor de cabeza
• Palidez de la piel y las membranas mucosas.

Debido a lo esencial que es el hierro en la hemoglobina, los remedios naturales que se han recopilado buscan proporcionar justamente este mineral al enfermo con el fin de combatir la anemia.

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Te de nogal para la anemia con cascara de nogal

Un remedio para la anemia muy empleado por las abuelas en el norte de Europa es con nogal.  Se puede usar la cascara de nogal o sus hojas.  Veamos, a continuación la forma de preparación

Te de nogal para la anemia: Un remedio de la abuela consiste en tomar dos veces al día un cocimiento de (cascara u hojas) de nogal (20 gramos en medio litro de agua) junto con una cucharadita de aceite de hígado de bacalao y una cucharadita de polen.

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Vino casero para la anemia

El vino se ha utilizado, también, como un remedio para la anemia (de forma interna como externa) desde épocas remotas.  Aquí tenemos dos recetas; una para tomar y otra para aplicar de forma externa.  Veamos cada una de ellas.

Vino casero para la anemia (uso interno) Mezclar  5 cucharadas de semillas de hinojo en un litro de vino blanco y dejar reposar durante una semana.  Transcurrido ese tiempo, colar la preparación y consumir 1 copita al diaria.

Vino casero para la anemia (uso externo) La mayoría de los anémicos suelen sentir de frío en los pies y en las manos sin motivo aparente. Para eliminarlo, se recomienda las frieas con ½ vaso de vino jerez y dos huevos.  Estos dos ingredientes deben ser mezclados bien los dos ingredientes para proceder luego con las  friegas en la espalda del anémico.

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Otros remedios caseros para la anemia

Remedios caseros para la anemia #1: En Latinoamérica un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja o arveja y se le agrega cebolla mucho mejor.

Remedios caseros para la anemia #2: En muchos lugares de Europa el remedio popular es mezclar jugo de remolacha con zumo de pomelo rojo.  De esta mezcla se toma dos cucharadas cuatro veces al día.

Remedios caseros para la anemia #3:  Las sopas de ajos también ayuda a combatir la anemia.  Para elaborarlo se machacan un poco seis ajos y se fríen en 1/2 vaso de aceite. Cuando se han dorado un poco se le añade dos rebanadas del pan duro y, por último, el 1/2 cucharada de pimentón, ya fuera del fuego para que no se queme. En seguida se le agrega el agua y se deja hervir una media hora a fuego lento.

Remedios caseros para la anemia #4: En caso de anemia, se recomiendan las siguientes sales de Schüessler: cloruro sódico, fosfato calcico y fosfato ferroso.

Remedios caseros para la anemia #5: Los dos remedios más adecuados para tratar la anemia, según la terapia de las Flores de Bach son rosa silvestre y hojarazo.

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Remedios caseros para la anemia #6:  Preparar un jugo que contenga zanahoria, rábanos, nabo y berro los cuales se licúan   Se recomienda tomar este jugo una o dos veces al día.

Remedios caseros para la anemia #7: Elaborar un jugo que contenga una cucharada de limón, yema de huevo y una cucharada de melaza de caña.  Para ello, se debe añadir a la yema de huevo un poco de limón y de melaza.  Se debe tomar sólo una vez por día tres veces por semana.

Remedios caseros para la anemia #8: Preparar una infusión con 2 gr de raíz de genciana en 2 tazas de agua.  Se debe hervir la hierba con el agua durante 5 ó 6 minutos. Luego se debe tapar y dejar reposar por 3 minutos. Servir y endulzar con la miel.  Tomar 1 taza 1/2 hora antes de las comidas.

Remedios naturales para la anemia #9: Combinar a partes iguales alfalfa con bolsa de pastor, cola de caballo y ortiga verde. Mezclar 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua. Hervir durante 3 minutos, dejar otros 8 en reposo, colar y beber durante el día. Añadir zumo de limón para mejorar el sabor.

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Remedios naturales para la anemia #10: Corttar en pedazos 2 tallos de apio y agregar a una taza grande de leche caliente.  Tomar esta preparación una vez al día.

Remedios naturales para la anemia #11: Lavar, pelar, partir en pedazos y extraer las semillas de una pera y un albaricoque.  Colocar ambos en una licuadora junto con un vaso de leche.  Licuar por unos instantes.  Tomar un vaso de este jugo a diario, especialmente por la mañana, durante 10 dias.

Remedios naturales para la anemia #12: Verter un puñado de manzanas finamente rebanadas y 10 g de hojas de toronjil en medio litro de agua hirviendo.  Dejar reposar por 10 minutos y agregar el jugo de medio limón, algunos trocitos de canela y una cucharada de miel de abejas. Beber un vaso diario durante 60 días.

Remedios naturales para la anemia #13: Verter en una licuadora, previamente lavado y picado, 3 hojas de acelga, 2 hojas de berros, 10 almendras, 1 vaso con leche de soya, 2 cucharadas de avena y el jugo de un limón. Licuar por unos instantes y tomar un vaso en días alternos (un día sí y el otro no)

Remedios naturales para la anemia #14: Lavar un puñado de uvas oscuras y dos ramas de perejil. Colocar en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar hasta obtener un jugo. Tomar un vaso durante dos semanas consecutivas después del desayuno.

Remedios naturales para la anemia #15: Quitar los centros a varias peras y membrillos maduros antes de cortarlos y colocarlos en una licuadora junto con 3 tazas de jugo de zanahoria. Mezclar durante varios minutos a velocidad media.  Beber  por la mañana y por la noche en porciones de un vaso de 8 onzas (250 ml).  Enfriar antes de usarlo.

Remedios para la anemia #16 Verter 2 cucharadas de verbena en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar, dejar refrescar, colar y tomar 1 taza al dia

Remedios para la anemia #17 Tomar un poco de jugo de piña mezclado con agua y endulzado con unas gotas de miel después de cada comida.  Este jugo de piña facilita la absorción de hierro.

Remedios para la anemia #18 Colocar en una licuadora 1/2 remolacha o betabel picado, 1 zanahoria picada, 1 tomate en cuartos, 1 tallo de apio picado, 3 hojas de espinaca, 2 ramita de berros, 1 ramita de perejil, 2 hojas de lechuga y el jugo de 1 limón y licuar junto con un poco de agua.  Luego de unos instantes, detener la licuadora y tomar al instante.  Beber este jugo por lo mentos tres veces a la semana.

Remedios para la anemia #19: Consumir 2 cucharadas de copos de levadura de cerveza al día. Es rica en vitaminas del complejo B y fuente de hierro

Remedios para la anemia #20: Consumir algas chlorella y espirulina en ensaladas. Éstas son muy equilibradas en nutrientes, entre ellos ácido fólico, vitamina B12 y hierro, todos necesarios para la correcta formación de los glóbulos rojos. La chlorella además tiene factores de crecimiento que estimulan la formación de la sangre

Remedios para la anemia #21: Verter la pulpa de 1 mango maduro, 1 taza de leche descremada y 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla en la licuadora y batir hasta que se integren muy bien. Beber lentamente. Tomar un vaso cada tercer día por la mañana. El mango por su alto contenido de hierro proporciona a la sangre este mineral tan importante para combatir la anemia

Remedios para la anemia #22: Licuar 2 zanahorias, un par de hojas de ortigas frescas y 1 remolacha (betabel) con un poco de agua.  Tomar 2 vasos al día, agregardo a cada vaso 1/2 cucharada de polen y una punta de cuchillo de jalea real

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 La anemia no es una reducción de la cantidad de sangre que fluye por las venas, sino la falta de glóbulos rojos o de la hemoglobina de estos glóbulos rojos. La anemia se (…)

Remedios para la anemia #26: Mezclar, a partes iguales, espino blanco, romero y achicoria y extraer 1 cucharada.  Verter en una taza que esté hirviendo.  Tomar 3 tazas al día.

Remedios para la anemia #27:   Mezclar, a partes iguales, artemisa, ortiga y milenrama y extraer 1 cucharada.  Verter en 1 taza de agua que esté hirviendo. Beber 3 veces al día.

Remedios para la anemia #28 Hervir 1 alcachofa y al soltar su líquido, agregar un puñado de avena.  Remover hasta formar una crema. Ingerir un plato de esta preparación cada 2 días

Remedios para la anemia #29 Tomar un puñado de ajonjolí bien limpio y tostado (sin quemar), comer todos los días a cualquier hora del día,

Remedios para la anemia #30 Preparar 1 extracto de alfalfa un vaso diariamente y a la hora del almuerzo por 10 a 15 días.

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Remedio para la anemia #31 Moler 1 cucharada de semillas de achiote y mezclar con las comidas principales por 60 días. Otro remedio con achiote consiste en colocar en un vaso de agua 1 cucharadita de semillas de achiote por 12 horas.  Pasado ese tiempo, colar y beber esta preparación en ayunas por 30 días. Descansar 15 días y retomar por un mes y así sucesivamente

Remedio para la anemia #32  Tomar 1 cucharadita de semillas de alholva o fenogreco y macharla. Mezclar luego con un poco de miel  Consumir al terminar cada comida

Remedio para la anemia #33  Mezclar raíz de angélica; milenrama; nuez de kola; cardo santo; centaura y genciana. Extraer 1 cucharada y verter en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar en infusión.  Tomar 1 taza 30 minutos antes de la comida.

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Remedio para la anemia #34 Mezclar cardo santo; genciana; trébol de agua; anís verde y raíz de angélica.  Extraer 2 cucharaditas en una taza de agua.  Tapar y dejar refrescar. Tomar media hora antes de cada comida aproximadamente

Remedio para la anemia #35 Mezclar a partes iguales de cálamo aromático, liquen de Islandia, raíz de genciana, centaura y ortiga común.y extraer 2 cucharadas.  Echar en 1/2 litro de agua que esté hirviendo.  Tapar, filtrar y beber a lo largo del día

Remedio para la anemia #36  Hervir tres puñados de hojas de acelga, previamente lavados, en un litro de agua por 10 minutos y beber a diario tres vasos medianos

Remedio para la anemia #37 Tomar remedios homeopáticos como los siguientes:

• • Ferrum Met Las personas que necesitan Ferrum Met están débiles con palidez, y tienen frecuentes falsos rubores que aparecen a la menor excitación. Los pacientes también experimentan vértigo, dolores de cabeza pulsantes y zumbidos en los oídos. La dificultad para respirar, la falta de aliento con palpitaciones en el corazón están presentes de forma dominante en estos pacientes, así como la frialdad del cuerpo. El remedio homeopático Ferrum Met necesita una referencia especial para su uso en mujeres que están anémicas debido a un sangrado excesivo durante los períodos. La sangre fluye abundantemente y las menstruaciones duran mucho más de lo normal.
  • Ferrum Phos y Aletris Farinosa son medicamentos homeopáticos naturales muy eficaces para la anemia durante el embarazo. Ferrum Phos es de gran ayuda para todas las mujeres que sufren de anemia durante el embarazo. Los síntomas que se pueden encontrar son palidez, debilidad y palpitaciones con un pulso rápido. Aletris Farinosa es el remedio homeopático ideal cuando los síntomas son el cansancio y la fatiga extrema. También se experimentan desmayos y vértigos. Aunque se trata de remedios seguros, siempre se debe seguir el consejo del médico homeópata antes de utilizar estos medicamentos, ya que la dosis y la potencia varían en cada caso.
  • Cinchona officinalis El remedio homeopático cinchona offficinalis o china, como se le conoce, es también un medicamento bien indicado en la artritis reumatoide asociada a la anemia. En la artritis reumatoide crónica, la quina puede dar muy buenos resultados cuando los dolores se combinan con la debilidad y la fatiga. Los dolores en los miembros y las articulaciones pueden ser como un esguince. Hay una aversión a cualquier movimiento o ejercicio debido al dolor. Las articulaciones afectadas están hinchadas y puede haber una sensación como si los miembros hubieran sido atados fuertemente con un alambre. En los casos en los que las extremidades tiemblan y se sienten entumecidas, se puede administrar China. El más mínimo contacto es insoportable debido al dolor y la sensibilidad de las articulaciones. Todos los dolores son peores por la noche, durante los inviernos y el frío en general. Los dolores mejoran con una fuerte presión, en habitaciones cálidas, con aplicaciones calientes y al aire libre.
  • Alfalfa El medicamento homeopático alfalfa es un muy buen tónico en todos los casos de anemia porque mejora el apetito y ayuda a la correcta digestión y absorción de nutrientes. La alfalfa puede administrarse en la artritis reumatoide asociada a la anemia, ya que mejora la resistencia física. Debido a la artritis reumatoide crónica, es muy posible que haya pérdida de apetito y una debilidad generalizada. La alfalfa no sólo mejora el apetito sino que también mejora la salud general. Los músculos afectados por el dolor crónico y la rigidez también se tonifican y se fortalecen. La alfalfa también puede ayudar a mejorar los trastornos del sueño y los ataques de depresión que el individuo puede estar sufriendo debido a la cronicidad de los dolores artríticos reumatoides.

Remedio para la anemia #38 Las avellanas son de mucho mantenimiento por la gran cantidad de aceite que contienen, y no tan pesadas como las nueces, esto es, de digestión mucho menos trabajosa. Se recomiendan a las jóvenes cloróticas y a todas aquellas personas de sangre pobre. Las avellanas se comen sin abusar de ellas alternando las crudas con las tostadas. También se prepara horchata de avellanas, previamente molidas o machacadas, y con agua y azúcar.

Remedio para la anemia #39  Mezclar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana con una cucharada de miel y verter en un vaso de agua templada.  Tomar una única vez al día

Remedio para la anemia #40 Consumir una chirimoya (su pulpa úniamente9 a diario.

Remedio para la anemia #41 Tomar un vaso de jugo de granada a diario con el desayuno.  Esta fruta posee abundantes minerales como potasio, cobre, hierro y calcio.   Por ello, incrementa, de forma natural, la concentración de hemoglobina en la sangre y sentirá menos cansancio, debilidad y mareos; síntomas propios de la anemia.

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Recomendaciones

Existen algunas recomendaciones muy útiles para prevenir y combatir la anemia las cuales describimos a continuación:

Consumir alimentos ricos en hierro  como fresas,  melocotones, ciruelas pasas, bananas, yema de huevo, cerezas, aguacates, higos secos y manzanas.

Consumir alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas (naranjas, limones, toronjas, etc.) y frambuesas, fresas, kiwi, etc., ya que incrementan la absorción del hierro

Ingerir alimentos ricos en ácido fólico (vitamina B9).como el brócoli, el plátano y las hojas de color verde oscuro.  Éste es vital para la formación de los glóbulos rojos en la médula ósea.

Evitar alimentos como el café (contiene polifenoles), té (contiene taninos), sodas con cafeínas, etc, ya que éstos dificultan la absorción del hierro.

No consumir cerveza, bebidas alcohólicas, helados, bollerías (dulces industrializados), al tener aditivos que obstruyen la absorcion del hierro.

Evitar el consumo de alimentos con ácido oxálico como chocolate, espárragos, etc., debido a que interfieren, también, con la absorción del hierro.

Tomar un programa regular de ejercicios suaves. El yoga y los ejercicios respiratorios del pueden ayudar.

Cocinar con hierro fundido -Utilice utensilios de cocina de hierro fundido. Las diminutas partículas de hierro de los utensilios de cocina se transfieren a los alimentos y pueden constituir una fuente importante de hierro en la dieta.

No fume -Fumar aumenta las necesidades de vitaminas y tiene un efecto negativo sobre la salud en general.

Recibir atención médica si existen los siguientes síntomas

• Hemorragia anormal
• Falta de aliento
• Mucha fatiga
• Desmayo

Igualmente, se debe ir a un doctor si después de un mes de haber seguido remedios caseros para aumentar el hierro en la sangre, continua con anemia.

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