Te de tilo contraindicaciones y efectos secundarios

Te de tilo contraindicaciones Recientemente recibimos preguntas sobre el tilo como las siguiente: ¿Podría publicar sobre el te de tilo beneficios y contraindicaciones? ¿Tiene el te tilo contraindicaciones? ¿Cuáles son los efectos secundarios del te de tilo? ¿Tiene el te de tilo efectos secundarios? ¿Cuáles son los efectos del te de tilo?

Con el fin de responderlas, vamos a analizar primero el tilo desde el punto de vista botánico.

Aspectos generales

El tilo tiene sus raíces en la Europa continental, desde las montañas cantábricas y los Pirineos hasta el centro de Rusia. Este árbol también está presente en las Islas Británicas desde hace un milenio, sobre todo en la parte sur, así como en algunas partes de la península escandinava.

Este árbol del que procede la flor del tilo puede alcanzar alturas de entre 20 y 30 metros. Sus hojas son grandes y de forma cordiforme con bordes dentados, y sus frutos se presentan en forma de flor de color blanco.

Se pueden encontrar distintas variedades de tilo en diferentes zonas, siendo las más conocidas la clásica tilia cordata de Europa, la tilia americana de Norteamérica y la tilia mexicana o tilo de México. Todos estos árboles son muy apreciados por sus propiedades medicinales en las culturas tradicionales.

¿Cuáles son los beneficios del té de tilo?

Muchos de los beneficios del té de tilo para la salud están asociados a sus fitonutrientes, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El té de tilo también es conocido por sus propiedades sedantes, antiespasmódicas, estomacales y diuréticas.

Muchos beben té de tilo cuando padecen ansiedad, depresión, problemas digestivos, problemas cardíacos, un sistema inmunitario débil y trastornos musculares o articulares. También puede tener propiedades para prevenir el cáncer.

En esta sección, exploraremos en detalle los beneficios para la salud del té de tilo.

Alivia la ansiedad y la depresión El té de tilo contiene propiedades que promueven la relajación; por lo tanto, puedes usar el té de tilo para la ansiedad y para ayudar a aliviar el estrés, la depresión y los problemas de sueño. El té de tilo es capaz de reducir los niveles de hormonas del estrés como el cortisol, lo que a su vez puede reducir el estrés.

En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2008, los investigadores descubrieron que las flores de tilo reducían el comportamiento ansioso en los animales. Otro estudio descubrió que el té de tilo aumentaba el efecto sedante de los fármacos inductores del sueño en los animales. El tilo también tenía un efecto calmante cuando se tomaba solo.

Trata los problemas digestivos El té de tilo tiene muchas propiedades antiespasmódicas que le ayudan a reducir la inflamación en el intestino; a controlar el malestar estomacal; y a tratar la hinchazón, el estreñimiento, la diarrea, los gases, los calambres y los síntomas de la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable (SII).

La madera de tilo también se utiliza para las enfermedades de la vesícula biliar y del hígado, y el carbón vegetal hecho con madera de tilo se utiliza para los trastornos intestinales.

Elimina la inflamación Las propiedades antiinflamatorias del té de tilo pueden ayudar a tratar diversas afecciones inflamatorias, como los dolores y espasmos musculares, el dolor de las articulaciones, los dolores de cabeza, la artritis, la gota, el picor de la piel y las heridas en la parte inferior de la pierna causadas por una mala circulación sanguínea.

Dos de los principales glucósidos flavonoides antiinflamatorios de la hoja de tilo son la quercetina-3, 7-O-alfa-dirhamnósido y el kaempferol-3,7-O-alfa-dirhamnósido.

Reduce los síntomas del resfriado y la gripe Se ha descubierto que el té de tilo es eficaz contra varias cepas de levadura y bacterias, y esto puede ayudarte a combatir los síntomas del resfriado común o la gripe, como la tos, el dolor de garganta, la congestión nasal y la fiebre.

La tila contiene una sustancia pegajosa llamada mucílago, que puede ayudar a calmar la irritación de la garganta o la boca. La tila también es capaz de reducir la producción de mucosidad.

Puede prevenir el cáncer La cumarina y la quercetina son antioxidantes en el tilo que son capaces de neutralizar los radicales libres que a menudo conducen al cáncer. Los radicales libres causan estrés oxidativo, inflamación, mutación celular y muerte celular programada (apoptosis). Los antioxidantes del té de tilo podrían inhibir la muerte celular y contrarrestar el crecimiento de las células cancerosas.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Te de tilo contraindicaciones #1 No tomar en caso de embarazo, ya que esta planta tiene propiedades abortivas.

Te de tilo contraindicaciones #2 Puede causar daño cardiaco El uso excesivo de tilo se ha relacionado con el daño cardíaco, por lo que las personas que sufren de enfermedades cardíacas no deben consumirlo. Conoce más sobre el té de tilo produce taquicardia (peligros del té de tila)

Te de tilo contraindicaciones #3 Alergia Puede provoca alergia en individuos susceptibles a la exposición a esta planta o a su polen.

Te de tilo contraindicaciones #4 Puede causar somnolencia No conduzca un vehículo de motor ni maneje maquinaria pesada después de ingerir esta hierba, ya que la tila puede causar somnolencia.

Te de tilo contraindicaciones #5 Puede bajar la presión arterial Si se sufre de hipotensión, no consuma té de tilo sin consultar a su médico.

Te de tilo contraindicaciones #6 No combinar con ciertas plantas No ingerir simultáneamente el tilo con otras hierbas como el muérdago, ya que sus efectos podrían verse incrementado lo que podría ser peligroso para las personas que tienen la presión arterial baja. Evitar también tomar té de tilo simultáneamente con medicamentos sedantes, ya que la potencia del medicamento puede aumentar.

Te de tilo contraindicaciones #7 No tomar si se está consumiendo medicamentos que contengan litio, ya que esta planta dificulta que el organismo elimine esta sustancia lo cual podría poner en riesgo la salud de la persona.