Remedios para adelantar la menstruación, regla o el periodo

Publicado en Remedios caseros, Remedios naturales

En algún momento de la vida, es posible que todas las mujeres quieran adelantar la menstruación, regla o el periodo menstrual, por diferentes razones (concursos deportivos, acontecimientos familiares, vacaciones en la playa, etc.), durante algunos días.

Es importante observar que un ciclo menstrual normal y regular es de 28 a 30 días y que éste depende, en gran medida, de las hormonas femeninas; las dos principales son el estrógeno y la progesterona.

Estas dos hormonas juegan un papel en la eliminación del revestimiento del útero, después de lo cual la estructura vascular en el útero comienza a sangrar; esto es lo que llamamos sangrado menstrual.

Hay muchas maneras de adelantar o inducir su período antes de la fecha de vencimiento esperada. Algunas mujeres optan por tomar píldoras anticonceptivas, pero éstas tienen contraindicaciones como la formación de coágulos que pueden conllevar a la trombosis venosa profunda, enfermedad cardíaca, etc. Cuando suspende estas píldoras después de tomarlas durante 7 días, puede esperar sangrado dentro de 2 a 3 días. Esto no es verdadero sangrado menstrual, pero se llama sangrado por deprivación.

Debido a lo anterior, recomendamos mejor utilizar remedios caseros y naturales para adelantar varios días el ciclo menstrual los cuales incluyen ciertos alimentos y hierbas que pueden elevar el nivel de estrógeno que es responsable de inducir la menstruación, pero también alimentos que calientan el organismo lo que facilita el adelanto de los períodos.

Remedios populares

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #1: Consumir varias rebanadas de papaya todos los dias, por lo menos, durante una semana. El caroteno en la papaya ayuda a prevenir la menstruación. Además, la papaya produce mucho calor en el cuerpo. Las zanahorias y la calabaza o zapallo son otras dos frutas que contienen suficiente caroteno. Ambos pueden resultar beneficiosos si se quiere adelantar las menstruaciones.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #2: Verter 1 cucharadita de semillas de sésamo en una taza de agua y dejar en remojo por toda una noche. Tomar en ayunas al día siguiente. Comenzar, por lo menos, 15 días antes de la fecha prevista.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #3: Añadir a un vaso de agua que esté hirviendo 1 cucharadita de jengibre en polvo y dejar que se enfríe sólo un poco. Tomar aún caliente 2 veces al día preferiblemente la primera toma en ayunas y la otra en la tarde.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #4: Tomar un vaso de jugo de granada que contenga 1 cucharadita de canela en polvo 3 tres veces al día.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #5: Mezclar 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1/2 de canela en polvo en un vaso de agua que esté hirviendo. Revolver y dejar que se enfríe un oco. Tomar 2 veces al día.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #6: Mezclar 1/2 taza de arcilla roja con un poco de agua hasta formar una pasta. Calentar la pasta y aplicar sobre la parte inferior del abdomen. Dejar puesta sobre el área hasta que se enfríe. Realizar este remedio 2 veces al día (una en la mañana y otra en la noche antes de dormir).

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #7: Sentarse en una bañera de baño caliente durante media hora regularmente durante algunos días. Este remedio ayuda a producir calor en el cuerpo lo que facilita la aparición de los períodos menstruales.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #8: Verter 1 cucharadita de salvia, previamente lavada y picada, en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar enfriar sólo un poco. Colar y tomar, aún caliente, 2 veces al día.

Remedio para adelantar la menstruación, regla o el periodo #9: Lavar un manojo de perejil y hervir en un litro de agua hasta que sólo quede la mitad. Tomar a lo largo del día. No tomar este remedio si se sufre de los riñones.

Recomendaciones

Realizar ejercicios de cardio y los aeróbicos, los cuales liberan el estrés y facilita el adelanto de la menstruación.

Consumir muchos alimentos ricos en hierro durante dos semanas antes de la fecha prevista (como la yema de huevo y la carne), ya que si se sufre de anemia estos alimentos ayudan a que el organismo pueda superar este trastorno y pueda adelantar la menstruación.